Un calvaire..

Posté le 18/02/2013 à 10:45

Fait toi aider Chaaa, patch, gomme, cigarette électronique, il y a plein substituts pour t'aider à franchir le pas plus facilement.

Personellement sans aide je n'aurais pas réussi, et encore ça ne marche pas toujours du premier coup! Moi j'en suis à ma deuxième tentative, j'ai arrêté depuis octobre, grâce à la cigarette électronique, du coup je ne me venge pas sur la bouffe, sans ça je n'aurais jamais tenu.

Courage!

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Posté le 18/02/2013 à 11:09

Alors personnellement, je suis contre les patches, cigarette électronique et autre. J'ai essayé d'arrêter deux fois de fumer avec ça et ce n’est pas joli... Ma reprise de poids a été en partie liée à ça.

Comme beaucoup de proche, on m'a expliqué que pour arrêter de fumer, il faut avoir le déclic. Ce qui signifie que tu seras capable d'observer quelqu'un en train de fumer sous ton nez sans que tu sois en manque grave!!!

Le miracle ? Un livre!

http://www.amazon.fr/m%C3%A9thode-simple-pour-finir-cigarette/dp/2266211226

Lis le, et tu comprendras ^^

Aujourd'hui, ça fait 3 mois que j'ai arrêté. Je ne me rattrape sur la bouf, mes copines fument chez moi sans que j’aie à finir leur megot dans leur dos. C'est au bout de 3 semaines que la nicotine quitte ton corps et là... Là c'est magique ^^ Je n'ai pas touché une clope depuis que j'ai arrêté! Pas une seule ^^

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Posté le 18/02/2013 à 11:11

Courage je suis fumeuse ! Je sais ce que sait d être dépendant !

Posté le 18/02/2013 à 13:05

Coucou chaaa

Pour te faire part de mon expérience je fumais plus d'un paquet de cigarette par jour depuis 3 mois je suis passée a la e-cig.

Resultat plus une seule cigarette et pas de sensation de manque pour moi ca a ete la solution !!!