Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
|
meuhmeuh79  1 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 19/11/2013 à 12:41 Bonjour tout le monde...j'ai fait ce régime après la naissance de mon fils et j'avais perdu 8 kilos mais je me suis arrêtée à mi parcours...bilan ...une deuxième grossesse par dessus tout ça et je me suis retrouvée avec 25 kilos en plus. Dur pour le moral et pas évident de se lancer...c'était plus simple de reporter ça à demain et le "demain" a duré pendant 3 ans...le cauchemar...mal dans ma peau et mal dans ma tête...j'ai perdu la confiance que j'avais en moi. Ce qui a tout déclenché c'est que professionnellement j'en ai pris plein la tronche...j'ai fait une dépression et j'ai dû me faire opérer en urgence. 1mois et demi à la maison ça permet de réfléchir et de se remettre en question. Je me suis dit ça c'est l'ancien "moi" maintenant je reprend ma vie en main et je vais reprendre le dessus parce qu'à bientôt 35 ans j'ai pas envie de passer ma vie à me morfondre. Donc c'est parti...je vais kiker toute cette graisse et je vais gagner ce challenge! 
|
|
veromomo  102 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/11/2013 à 14:24 Je te souhaite bonne chance tu va y arriver c juste la la volonté. Courage 
|
|
Utilisateur125825  |
Posté le 19/11/2013 à 14:39 Tu as perdu 10kg en 23 jours c'est vraiment impressionnant, moi je suis à 5kg en 1 mois et suis déjà contente mais là j'ai l'impression de ne plus avancer!!!! En tout cas bravo à toi pour ta reprise en main et bon courage! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.