Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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sabridere  1 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 04/09/2011 à 20:43 bonjour à toutes,
J'ai commencé il y a peu de temps, et je trouve que j'ai perdu très vite en 5 jours il faut dire que pour l'instant ma motivation est au plus haute alors je suis ce régime à la lettre
j'aimerai savoir si certaines ont eu les mêmes résultats au départ et comment ça c'est passé par la suite (stagnation, ralentissment ou maintient de la perte) pour savoir un peu à quoi m'en tenir parce que je pourrai vite baisser les bras si je stagne.
En tout cas tout ca motive!!! 
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johannalili  2998 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 04/09/2011 à 21:13 Chaque personne est différente! Tu ne vas peut être pas stagner, ce n'est pas obligatoire!
Certaines personnes disent que ce sont les derniers kilos les plus durs à perdre, pour moi cela a été le contraire. Stagnation d'1 moi sen début de régime mais à la fin, pfiouuuuuu ça s'envolait!
Bonne continuation! 
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Vie  4582 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/09/2011 à 21:15 pour moi c'est les paliers mon horreur, enfin cette fois ci se sera différent hein ! 
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Danselune  2458 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/09/2011 à 23:01 Coucou J'avais 9 kg à perdre environ (là c'est un peu remonté car hier gala), les 3 - 4 premiers jours j'ai perdu 3,8 kg (mais j'avais changé de balance, et entre les 2 j'avais 3 kg de différence environ, je me demande donc si c'est exact). Ensuite, ça a été plus difficile, j'ai commencé à stagner au 56, puis au 55 et à chaque nouveau poids en fait, j'ai boosté mon sport pour tenter de casser les palier, ça a payé mais pfiou, ce n'était pas évident sur le coup. Voilà pour mon témoignage ^^.
Quoiqu'il en soit, persévère même en stagnation (je n'ai jamais eu plus de 3 semaines pour ma part, mais ça fait long quand ça ne bouge pas vraiment), une fois passé on est encore plus fière.
Bon courage ! 
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