Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase de croisière
|
mayalan  8 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 04/03/2013 à 00:52 Voilà que je fais le régime depuis 1 mois et il me reste une sem av phase consolidation Et voilà que se soit j ai fais un écart j ai manger une part de tarte citron meringue je culpabilise. Que va t il se passer ?que doit je faire je suis deg 
|
|
lasardine  30 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/03/2013 à 06:08 Bonjour. Pas de panique, ça peut arriver mais il ne faut pas que ce soit trop souvent Continue comme si de rien était et tu ne verras aucun impact sur ta perte. Il est peut être temps pour toi de changer de phase, alors tiens bon pour cette dernière semaine. Bon courage à toi. 
|
|
mayalan 8 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/03/2013 à 12:13 Oui merci lasardine ça y est j ai attaquer cette sem la phase conso et j ai ml perdu 600g je suis trop contente J ai vu ta courbe c est bien tu as déjà perdu alors courage pour le reste
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
