Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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lilou74
8 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/07/2011 à 20:47
Bonjour à toutes ,
Voilà, il est temps pour moi de vous présenter mon avant/après, chose que je ne pensais jamais faire auparavant.
Mais vos articles, m'ont motivé plus que jamais chaque jour durant mon régime (phase de croisière).
Pour moi ce site fut vraiment d'une grande aide, et je le conseil fortement pour toutes celles qui commencent le régime.
J'ai débuté le régime à 91kg le 178 février 2011, plus de 20 kg pris en 1an et demi pour cause de stress importants et de ma mise en ménage. Je les très mal vécue, car il est vrai que de prendre plus de 20 kg en 1 an et demi ne passe pas inaperçu, ce qui a entrainé de nombreuses moqueries. Résultat plus aucune confiance en moi , et renfermée sur moi même. Il était donc très important de se reprendre en main.
Aujourd'hui 4 juillet 2011, je suis à -25kg soit 66kg. Donc un grand merci à ce régime et surtout à vous les proteinautes .
Voila une photo (la seule et l'unique) de mes 91kg, AVANT.
lilou74
8 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/07/2011 à 20:48
Et voila mon APRES !
Utilisateur52799
Posté le 04/07/2011 à 20:49
Whaouuu la bombe !!!! félicitations !!! Tu es vraiment magnifique !
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Loona78
18 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/07/2011 à 20:52
C'est presque pas croyable! Félicitations, tu es vraiment très très belle!
Par contre tu as du mal renseigner ta taille dans tes données perso, j'ai du mal à croire que tu fasses 1.05m
Surtout poursuis bien la conso, comme ça tu es parfaite!
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Utilisateur33740
Posté le 04/07/2011 à 20:53
ca motive effectivement! j'ai pris aussi 20 kilos à cause du stress et de mon couple (le mec se rendent pas compte qu'on ne peu pas les suivre dans leur MC DO quasi quotidien) et quand je vois qu'au bout de six mois tu as autant changé ça motive à aller jusqu'au bout du régime!!
As tu eu des moment de doutes? de craquages? Des difficultés?
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linoa56
22 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/07/2011 à 20:53
tu est vraiment tres belle felicitation
Utilisateur62488
Posté le 04/07/2011 à 20:55
kikou lilou !!! tu es magnifique, wouah j'en revient pas !!! on a limpression que tu n'as eu besoin de faire un regime en plus jai vraiment l'impression que t'as peau est parfaite !!!
je voudrais savoir tu as fait du sport ou pas ? si oui lesquel ? et combien par semaine? ah oui et autre question combien mesures tu ?
DESOLEE POUR TT CES QUESTIONS !!! EN TOUT CAS ENCORE BRAVO TU ES UNE MAGNIFIQUE JEUNE FILLE WOUAH !!! a bientot j'espere !!
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Utilisateur48010
Posté le 04/07/2011 à 20:56
BOMBASSE =D
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Utilisateur48010
Posté le 04/07/2011 à 20:56
Tu es très belle comme ça ! Bravo
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Strasburger
Posté le 04/07/2011 à 20:56
T'es une BOMBA LATINA!!!!!!!
Que tu es belle!
Merci pour ton post ça rebooste!
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Utilisateur37635
Posté le 04/07/2011 à 20:56
Tu es vraiment très belle ! Cela ne peut que remotiver de voir ça ! Un grand bravo et j'espère que tu restes comme tu es
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Utilisateur48010
Posté le 04/07/2011 à 20:56
Mais dis moi tu fais pas 1m05 ^^ tu mesures combien ??
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gnap74
457 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/07/2011 à 20:57
Tip top
moi29
6237 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/07/2011 à 20:58
trop trop bellle!!!! on dirait juste un mannequin!!!^^
félicitation pour ton parcours^^
valou37
502 messages
Proteinaute actif
Posté le 04/07/2011 à 21:03
félicitations , tu es magnifique ! quel canon !!!!!
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sana0909
659 messages
Proteinaute actif
Posté le 04/07/2011 à 21:03
Bravo, tu es superbe
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lilou74
8 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/07/2011 à 21:10
Merci à toute vous êtes géniales, vos messages me touchent beaucoup vraiment !!!
Effectivement pour répondre aux questions sur ma taille je ne fais pas 1m05 lol mais 1m70, petite erreur de ma part.
Pour répondre à lunastigmate : Des moments de doutes jamais, j'ai eu pas mal de soutiens de mes proches !
Pour répondre à princesse34: un sport en particulier non , mais je vais en vélo partout , au boulot etc... Puis wiifit à la maison c'est pas mal accompagné du régime .
bisousssss
Utilisateur53801
Posté le 04/07/2011 à 21:14
waouh qu'est ce que ca motive!!
franchement tu es super belle! une vraie bombasse!
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Utilisateur54940
Posté le 04/07/2011 à 21:22
Super perte et tu es vraiment super belle !!! Bravo !!!
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sarah8764
245 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/07/2011 à 21:34
Tu es vraiment magnifique! changements époustouflants! bravo!
bigben
90 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/07/2011 à 21:38
wahou!!!!!!!!! Bon je ne dirai pas le fond de ma pensé car on est pas sur meetic ici, mais en tous cas félicitation pour ta perte, tu peux etre fiere de toi.
mamzelline
10 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/07/2011 à 21:48
Vraiment bravo tu es magnifique comme disent les autres ça motive grave!!!!!!!!!!!!!!moi j'en suis a presque la moitié de mon objectif et je reste trés trés motivé surtout quand je vois des résultats comme ça!!!! Ca donne envie de dire pleins de vilaines choses que je me garderai bien de dire.....à tous ceux qui nous prennent la tête dès qu'ils entendent le mot "dukan", qui n'y connaissent rien!!!ca donne envie de leur montrer ta photo et de leur offrir le livre!!!!Pleins de bonne chose et bonne continuation!!!!
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titina
34 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/07/2011 à 22:04
Bravo superbe finalité, sa te fai une toute autre tete mem si tu etai deja tres belle avant ! En tous cas tes magnifique
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