Un homme qui commence le régime Dukan eh oui

Posté le 29/06/2011 à 19:21

Je voie qu'il n'y a pas beaucoup d'hommes qui entreprennent ce régime . Moi je m'y suis mis et je veux m'y tenir étant chauffeur livreur en produits frais donc je me lève de très bonne heure (entre 1h et 4h du mat ) .

Voila un peu plus d'une semaine que j'ai commencé et déjà 5,5kgs de perdus enfin ce n'est pas gagné encore j'en ai 40 à perdre .

Posté le 29/06/2011 à 19:34

bienvenue à toi!!!!

et si il y a plusieurs hommes sur ce forum mais ils se cachent^^

c'est déjà un très bon début!!! et puis comme le dit birdyblue vous perdez plus facilement.

bonne continuation

Posté le 29/06/2011 à 19:47

bienvenue à toi

Posté le 29/06/2011 à 20:14

Bienvenue à toi,

Tu as déjà bien perdu en une semaine !! Encore une inégalité entre femmes et hommes

Posté le 29/06/2011 à 20:20

bonjour

moi je suis un homme qui a commencé le juin et perd 4.4 kilo en 9 jours

et pourtant j ai eu tres peur carapres avoir perdu 3 kilo j ai stagner pendant 3 jours sans perde 1 grammes et ensuite prendre 400grammes mais c est reparti a la baisse - 800 grammes aujourd hui

ouf!!!!! ca rassure

Posté le 29/06/2011 à 21:16

bonjours nounours

jolie perte dis moi, tu démarres bien ! reste motivé ce régime est en dents de scie ne t'inquiètes pas, bon courage !

Posté le 02/07/2011 à 05:01

salut nounours moi aussi cela fais peu de temps que j'ai commencé dudu mais avec toutes les recettes sur ce site on peut varié ces repas et come je suis un viandar c'est mpins dure pour moi aller courage , moi aussi j'ai pas mal a perdre mais mon cadre de vie est pas trop mal sur ma p'tite iles au milieu du pacifique, aller courage

Posté le 08/07/2011 à 16:39

Encore des kilos en moins mais il faut persévérer mais je suis bien parti plus de 7 kilos perdus j’adore j’adhère .

J'ai pioché quelques recettes sur le site trés bonnes .

Mais il y en a tellement .

Posté le 15/07/2011 à 21:23

Je suis surpris ce soir en me pesant ce soir 9,5 kilos de perdus .

A ce rythme la mes 40 kilos a perdre seront perdus avant le mois d'avril .

Il ne faut pas crier victoire déjà mais c'est un bon début .

Posté le 06/08/2011 à 15:54

Je continue tout doucement à perdre mes kilos .

Mais je perds et c'est déjà un bon début moi qui avait voir une diététicienne j'avais perdu quelques kilos mais vite repris .

Et les recettes sur le site sont bonnes .

Posté le 07/08/2011 à 11:39

C'est sur et la volonté est la . Je suis motivé .

Si avant avec un autre régime je n'avais pas eu quelqu'un pour me pousser , pour m'encourager je ne l'aurais pas continuer .

Sur ce régime je le fais sans vraiment personne pour me pousser même si ca serait un petit plus .

Enfin il en va de ma santé aussi donc je préfère m'y tenir .

Posté le 07/08/2011 à 23:13

oui la santé c'est important donc il faut s'y tenir pour moi cela marche pas mal alors pour toi ça vas aller aussi c'est des habitudes a prendre c'est tout et ne pas faire d'ecart aller courage si tu veux parler te des encouragement je suis la

Posté le 23/09/2011 à 13:32

courage tu et sur la bonne voie