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Utilisateur128222	Posté le 07/02/2014 à 19:15 Coucou rebienvenue parmis nous, si tu grdes le cap cette fois ci tu vas y arriver bon courage et surtout sere la ceinture. Moi j'ai commencé il ya 4 jours et demain je passe en croisière. Les kilos c'est tabou on y arrivera toutes à bout. bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
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nouveaucorps 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/02/2014 à 19:41 merci les filles avec plaisir lauraw alors moi j attaque en croisière direct pour me laisser plus de chance de tenir et que ce soit moins dur et toi? qu a tu prévu de manger ce soir? moi je me suis préparée une escalope de dinde et une salade composée
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nouveaucorps 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/02/2014 à 20:00 et tu fais quel poids actuellement ?
Marie07 504 messages Proteinaute actif	Posté le 07/02/2014 à 20:56 Bon courage Nouveaucorps et Lauraw , vous allez y arriver , il n'y a pas de raison . Il faut bien appliquer la méthode et faire les 4 phases , c'est important ! A bientôt de vos nouvelles .

Louloute057 245 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/02/2014 à 21:42 Salut les filles puis je me joindre à vous??? J ai commencé le 13/01 motivée à perdre tout mes kilos en trop !!! J étais sur un post mais je trouve que ça papotte moins et j ai besoin de raconter mes journées pour rester motivée Puis je ? J ai commencé à presque 81k objectif 66 y a dû boulot Mais si vous avez besoin de conseils je suis la et j espère qu ensemble qu' on pourra se motiver !!!! Bonne soirée
Mayella 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2014 à 01:20 salut dis toi qu’avec de la volonté et du soutien ( et ici nous en avons) tu peux tout faire. Ne te démotives surtout parce que c'est un ennemie et si cela arrive repenses à ton objectif ( tu le fais pour toi avant tout et les autres après) Je te souhaite un bon retour et beaucoup de courage et d' atteindre ton but .
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Louloute057 245 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2014 à 16:12 coucou à vous !!! comment allez vous ??? ca va toujours le régime!!!! bon après midi

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