Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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LadyZaza  4 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 11/10/2011 à 14:13 Bonjour,
Ça y est je me lance. J'ai fais les courses hier : blindé mon frigo en aliments autorisés, suis paré! Je me suis pesée ce matin et prise en photo. Je l'ai imprimé et vais la coller sur mon frigo. J'ai lu ça sur le forum et je trouve que c'est une très bonne idée ! Quand on voit la belle réussite de chacun et autant de motivation, ça encourage vraiment. Je souhaite une bonne continuation à celles et ceux qui sont en plein dedans... plein de pensées positives!! A bientôt 
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pooky974  393 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/10/2011 à 14:15 Salut LadyZaza,
Bienvenue à toi. N'oublie pas de prendre tes mensurations (moi j'ai zappé 
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LadyZaza 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/10/2011 à 14:17 Bien vu oui, merci à toi !!
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nananini  578 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 11/10/2011 à 14:24 bienvenue a toi lady zaza et bon courage 
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Ange88  16188 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 11/10/2011 à 14:33 Bonjour bienvenue 
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miss0011  340 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/10/2011 à 15:06 bienvenue parmi nous!!! 
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sophy82  537 messages
Proteinaute actif |
Posté le 11/10/2011 à 15:47 Bienvenue et bon courage à toi !!!!! 
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LadyZaza 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/10/2011 à 16:03 Merci merci !!! Hihihi!!!
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