Un petit outil sympa

Posté le 15/03/2011 à 10:26

Coucou !

Je sais pas vous mais moi je suis tellement impatiente d'arriver à mon "juste poids" que j'arrête pas de calculer tout le temps, entre ce que me dit Dukan, ce que je perds en moyenne, etc ... pour savoir quand est-ce que j'y serais ! Je ne suis pas inscrite sur le site de coaching, du coup pour trouver la date prévue par Dukan en fonction de ma date de départ à moi, il a fallu que je fasse marcher mes neurones.

Je vous ai concocté ça :

http://rapidshare.com/files/452630389/calcul_dukan.xls

C'est un Fichier Excel (désolée pour celles qui ne pourront pas le lire)

Cliquer sur "Slow Download" puis sur "Dowload Now" (c'est gratuit et promis y'a pas de virus, c'est moi qui l'ait fait avec mes mimines j'aurais pas mis de virus dedans, je sais même pas comment on fait )

Dans la première partie, vous remplissez vos informations basiques (poids de départ, poids désiré, taille) dans les cases en blanc

Dans la deuxième partie, vous récupérez les infos données par le Dr Dukan (dans jours de croisière mettre le nombre de jours Attaque + Croisière... j'ai pas fait la distinction et le nombre de jours de croisière nécessaire: 10 jours par kilos perdus) et vous indiquez votre date de départ toujours dans les cases en blanc

Dans la dernière partie, vous pouvez mettre votre poids actuel, et le petit programme calcule la date de fin possible si vous continuez à perdre au même rythme que depuis le début.

Alors ne soyez pas déçu(e)s si ça met plus de temps, parce qu'on perd toujours moins vite vers la fin qu'au début, mais moi ça m'a motivée de voir que si je continue à ce rythme là, j'aurais fini avec 2 mois d'avance !

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Posté le 15/03/2011 à 10:56

super! merci de nous le faire partager !!

Posté le 15/03/2011 à 11:35

merci c'est trop bien on va essayer de pas y devenir accro comme pour la balance lol

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 15/03/2011 à 11:52

Pour celles qui n'ont pas le pack office (Word, Excel, etc..) il existe une solution gratuite : Open Office (http://www.openoffice.org/) qui permet de lire et d'utiliser les fichiers word, excel , etc..

Si vous avez envie de vous lancer dans l'installation, vous pourrez lire mon fichier...

Merci en tout cas pour vos commentaires, si j'ai d'autres petit trucs comme ça, je vous les filerais !

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Posté le 15/03/2011 à 12:20

Si tu cliques sur "Slow Dowload" puis sur "Download Now" on te demandera jamais de t'inscrire.

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Posté le 15/03/2011 à 12:25

Ah voila....j'ai pas été assez rapide !!!lol

Posté le 15/03/2011 à 12:32

Super....merci bcp de partager avec nous...

Posté le 15/03/2011 à 13:23

Bonjour,

Génial l'appli. Merci pour le partage de la technique

Posté le 15/03/2011 à 13:56

Merci beaucoup pour cet outil je le trouve trés motivant!!

Posté le 15/03/2011 à 14:19

merci pour le tuyau, sympa. Bon courage pour ta suite!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 15/03/2011 à 15:16

merci pour ton lien moi il me demande un mot de passe ais je loupe uelque chose?merci a toi

Posté le 15/03/2011 à 15:21

merci je vais essayer

Posté le 16/03/2011 à 05:49

salut

j ai calculer et il me dise que je passe en conso le 21/03

on verra il n y a plus longtemps a attendre

merci pour ce lien tres utile

a+++++