Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
plumette2074
119 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/02/2013 à 08:28
Bonjour les filles , peser de ce matin a pas bouger tjrs 75.3 ..décidement ca veut pas décendre lol!! aller je me pése pas pendant 2 jours on verras bien !! bonne journée bisous
briget73
1736 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 18/02/2013 à 09:03
range ta balance dans le placard !
tu vas déprimer...
tu ne la sortira que .... disons ...... jeudi matin ?
je me suis pesée hier : je refais un palier, alors pour ne pas faire une fixette sur la balance , j'attends mercredi...
et puis 3.7 kg en 2 semaines , ce n'est déjà pas mal....non ?..... presque 2 kilos par semaine
allez garde le cap, tu vas y arriver !
liloo2403
175 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/02/2013 à 11:46
Pareil, je ne me pèse pas jusqu'à jeudi en sachant que Dame Nature va pas tarder à arriver .... donc à voir !!!
liloo2403
175 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/02/2013 à 11:47
Je voudrais tant arriver à 65 kilos pour le 9 avril, pour une soirée d'anniversaire ...comme çà je pourrais mettre une jolie robe!Aller c'est tout à fait faisable je vais y arriver
plumette2074
119 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/02/2013 à 16:53
Merci les fille, je me suis pas peser ..tranquillou on verra demain , j'etais pas chez moi lol ..mais parcontre je me sens toute gonfler, boudiner , c'est pénible, c'est quoi a votre avis ..
liloo2403
175 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/02/2013 à 17:51
tu fais peut être de la rétention d'eau ....
plumette2074
119 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/02/2013 à 18:42
OUI je pense , faut que je boive encore plus
je vais me noyer lol
liloo2403
175 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/02/2013 à 18:55
En ce moment je fais une cure d'infusion de queue de cerise que je bois sur une journée et beh depuis que je le fais je me sens mieux. Je peux te dire que je vais souvent aux toilettes et j'ai plus mal aux cuisses
plumette2074
119 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/02/2013 à 23:28
ok ebien je vais essayer merci tu tuyau
plumette2074
119 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/02/2013 à 23:28
ok ebien je vais essayer merci tu tuyau
plumette2074
119 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/02/2013 à 10:15
Bonjour les filles, ebien pour mes 39 printemps...la balance ma fait un p'tit cadeau 74.3 ...enfin c pas trop tôt , j'en ai mart de ce 7 vivement le 6 hihi bonne journée bise a tte
liloo2403
175 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/02/2013 à 16:34
beh joyeux anniversaire plumette2074.....
Ce matin trop contente, me suis pesée avant que mes règles arrivent et là grosse surprise 68,5....j'étais trop contente !!!!
J'aime quand simone n'annonce du moins
zenatitude76
2225 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/02/2013 à 19:50
Hello
Happy birthday plumette
Liloo, c'est marrant moi qui ne buvait absolument jamais de boissons chaudes et bien je me suis mise aux infusions de queue de cerise aussi....
et en fait j'aime bien....Le seul truc c'est que ça me fait + boire et j'ai l'impression que ça me fait prendre du poids
liloo2403
175 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/02/2013 à 20:37
J'étais comme toi, je ne supportais pas les boissons chaudes et bon je suis mise aux infusions de queues de cerises qui est plus naturelles que d'autres produits.
J'avoue que je bois plus mais je reste dans les 1,5 litres voir 2 litres par jours et je n'ai pas l'impression de prendre du poids...mais par contre je n'ai plus mal aux cuisses, la rétention d'eau se voit beaucoup moins et ma peau des cuisses est beaucoup plus lisses!!!
Tu as pris du poids depuis que tu le fais ???
plumette2074
119 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/02/2013 à 20:37
Merci les filles...bisous..a tte
zenatitude76
2225 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/02/2013 à 20:48
oui, j'ai pris, mais surtout à cause d'un majestueux craquage....Me demande si je vais pas tester le thé vert
liloo2403
175 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/02/2013 à 22:04
Ca arrive de craquer !!!
Pour le thé vert je ne peux pas te conseiller car je n'ai jamais utilisé ....pour le moment je reste avec mes queue de cerise !!!
briget73
1736 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 21/02/2013 à 08:56
Avez vous essayé le BOP ? des cp à base de plantes.
on achète ça en pharmacie ?
c'est un drainant aussi et efficace
quand je l'ai commencé, j'ai perdu 1.2 kg en 5 jours
et comme tu dis liloo : on dégonfle des cuisse : adieu la peau d'orange
par contre beaucoup pipi... alors faut pas être trop loin des toilettes !
je n'aime pas le thé vert et les tisanes , bof !
Utilisateur116113
Posté le 21/02/2013 à 09:19
kikooo moi a la place du bop je prends orthosiphon et marc de raisin que j'achete sur le net c'est dieta natura voilou bise
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
liloo2403
175 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/02/2013 à 10:22
On m'a parlé de l'orthosiphon qui a un effet très bien sur le ventre ...mais on me l'a déconseillé car c'est un goût bizarre!!!
Tu l'achètes comment toi??? Et trouves-tu que cela marche bien ???
Utilisateur116113
Posté le 21/02/2013 à 11:16
c'est en gellule donc pas de gout oui tu vas pas mal uriner quand tu le prend regulierement cest une dame qui ma lavait dit elle etait suivie par une nutri elle a perdu 16kg en 1 mois elle etait bourrer d'eau la nutri a du la pesee dur 3 balance elle nen revenait pas lol
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
liloo2403
175 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/02/2013 à 14:30
Ouais, j'ai vu sur le net que cette plante marche assez bien pour les pertes de poids et l'eau....quand j'aurais plus de queue de cerises j'irais acheter des gélules pour voir si cela marche bien ....si çà pouvait effacer mes hanches je serais la plus heureuse du monde !!
briget73
1736 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 22/02/2013 à 08:54
reste la gym pour affiner les hanches ... d'ailleurs je suis pleine de courbatures du cours d'hier soir....
mais ça ne se voit pas immédiatement....!
liloo2403
175 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/02/2013 à 15:56
La gym j'en ai fait pendant un an et demi, avec abdos fessiers et step, beh niveau hanches je n'ai rien perdu par contre je te dis pas les mollets que j'ai...;-( et puis avec mes heures je n'ai pas le temps d'aller à la gym mais par contre je marche plus de 30 minutes par jour!
Pour les gélules ortosiphon tu en prends combien par jours?? Car je viens d'en acheter et on m'a dit que je pouvais continuer les infusions aux queues de cerises et de prendre les gélules ....
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.