un peu de lassitude :(

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Utilisateur94865	Posté le 15/11/2012 à 11:13 bonjour tout le monde et oui comme l'indique le titre, il m'arrive parfois d'être lasse du régime :( ne pas pouvoir manger comme les autres tout les jours et faire attention à tout me prend la tête parfois...et quand les fins de mois sont difficiles pas évident de suivre comme il le faut, de plus en ce moment je suis souvent à la maison donc je rumine pas mal et j'ai bien souvent envie de craquer !!! ...mais je tiens bon malgré tout en venant ici et papotant et regardant les victoires des uns et des autres ça motive et me redonne du courage allez on n'y va on n'y croit bon courage à toutes et tous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

indiana04 322 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/11/2012 à 11:20 Bonjour, Il est vrai qu'avec les fin de mois souvent difficile, il est très dur de pouvoir varié les aliments..Mais en voyant ta courbe je me dis que ce serais dommage de craquer maintenant ! Crois en toi, tu va y arriver
rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 15/11/2012 à 11:48 Eh bien Mimine? ? Coup de mou ou coup de blues. ....? Lassitude quand tu nous tiens. ....Moi aussi ça m'arrive. .Ma galette du matin. .Cuite au micro ondes à un look d'eponge. .Je suis gavee du poisson empapilloté. .Je me suis acheté un jean taille 40..Pff trop séré. ...Sûr que je n'y arriverai pas d'ici noël. ...Bon les idées noires vont bon train. . Sauf que le seul homme que j'ai réussi à garder plus de 15ans dans ma vie est super fier de moi. .....Mon toubib! ! Parce que c'est ça le plus important le bien se sentir physiquement. .Et oui. .Tout bêtement. .Basiquement. ..Respirer sans entrave. Lever les jambes sans avoir l'impression qu'elles sont lestées par des boulets. .et le record mondial d'enfilage de chaussettes en apnée. ...! Fini! Alors même si plus tu avances plus l'horizon recule. ...Ce n'est qu'une illusion d'optique. ..Le but est là beaucoup plus proche que tu ne le crois. .Alors courage cht'ite Mimine!
Utilisateur94865	Posté le 15/11/2012 à 11:58 et oui rapt je dirais même un gros coup de blues :( mon medecin à moi était tout à fait contre dukan et j'en ai changé,je l'es revu la semaine dernière et elle a bien eu de mal de me reconnaître comme quoi ça marche !!! mais il est vrai que parfois ras le bol des proteines et en ce qui concerne le son d'avoine j'en suis écoeurée :( mais bon quand ça ne va pas je viens ici et les conseils et encouragements de tout le monde me motive merci les filles c'est cool Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Katioulicious 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/11/2012 à 12:00 Courage ! Il ne faut pas lâcher même si c'est très dur il faut penser a tout les kg que tu a réussit a perdre ça va te motivé !!! J'ai aussi eu une période difficile donc je te comprend Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Liliedukandukan 2471 messages Proteinaute expert	Posté le 15/11/2012 à 21:33 Coucou mimine, bienvenu au club, mais moi je ne suis rien comparé à toi... Mais je ne perds pas espoir, y'a des personnes super sur ce forum pour te soutenir donc sa va mais aujourd'hui gros coup de gavage des protéines......... du coup j'ai varié mon jour PP en me faisant un peu de sauce au concentré de tomate et franchement ce fut la fiesta ^^ dur parfois, mais bon il faut tenir le coup gros bisous sa va aller tu tient le bon bout
jadis 411 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/11/2012 à 08:33 @ mimine, je te felicite pour ta perte, on c t deja parlé quand tu as commencé le regime et moi j ai abandonné .... toi tu as réussi a ce que je peux voir , presque 30kilos waouhhhh c super (et là je me dis si je t avais suivi j y serais peut etre aussi ) bon du coup j ai envie de te poser mille et une question ... lol comment c est passé ton regime? comment as tu alterné? que mangais tu? as tu déja craquer? etc etc si tu souhaite me raconter ton regime je serais tout ouie ^^ cela em remotivera peut etre
Utilisateur94865	Posté le 18/11/2012 à 08:46 bonjour jadis et oui j'ai pas encore tout à fait réussi mais je tiens bon Pour répondre à tes questions et bien mon régime c'est plutôt bien passé j'ai eu des hauts et des bas d'ailleurs j'en ai encore par moments...en alternance j'ai fais 1/1 pour moi le 5/5 c'est trop long...je mange de tout enfin pas mal de viandes blanches et oeufs et j'ai craquer 1 fois sur du chocolat mais bon rien de bien méchant,mais ce qu'il faut surtout faire c'est cuisiner moi en ce qui me concerne j'ai arrêter les dessert car je ne suis jamais satisfaite du résultat donc je cuisine pas mal de plats que je congèle ensuite...et je bouge beaucoup aussi,je fais du vélo d'appart et beaucoup de marche..maintenant je suis en conso ça va mieux.. voila un peu de mon histoire si tu veut en savoir ++++ n'hésite pas et toi pourquoi tu a abandonnée ? et maintenant tu est prête à recommencer ? si tu le souhaite on peux se parler en MP ou même msn si ça te dit ,) @ très vite Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 18/11/2012 à 10:23 Bonjour Mimine comment vas tu ce matin? Tu tiens le coup?
Utilisateur94865	Posté le 18/11/2012 à 11:11 Bonjour rapt oui ça va mieux merci et toi tu va bien ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 18/11/2012 à 11:30 Ah. .Ça va. .Bientôt la quille! ! En conso pour noël! Allez tout le monde se cramponne à la barre et on tiens le cap. .Le vent en poupe et je te rejoins en conso pour bien platrer tout ça. .Il va falloir que je revise le chapitre maçonnerie made by Dudu. .!
Utilisateur94865	Posté le 18/11/2012 à 12:06 oui tu en rapproche à grand pas suis sure que tu a déjà penser à ton 1er repas de gala Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 18/11/2012 à 12:30 Surprise surprise. .Ce sera le repas de reveillon de noël. Et je suis invitée. .Alors là. .Double plaisir un super repas et simplement me glisser les pieds sous la table le rêve. ...!
Liliedukandukan 2471 messages Proteinaute expert	Posté le 18/11/2012 à 20:47 hi hi super rapt contente pour toi Moi j'en suis à moins 8.1kg en 28jours je suis contente en 8 jours moins 2.5kg Voilà pour les nouvelles gros bisous et bonne soirée
rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 18/11/2012 à 20:51 Genial littledukan. ..Y a pas d'autre mot pour qualifier ça! là tu peux et tu dois être super fière de toi! Bravo
Liliedukandukan 2471 messages Proteinaute expert	Posté le 18/11/2012 à 22:04 oui merci beaucoup j'ai hâte de voir mon parcours aussi beau que le tient, car mon combat est encore bien long

rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 18/11/2012 à 22:22 C'estsur que ça va être plus long et tu n'en as que plus de mérite. .Pour les personnes qui ont beaucoup de poids à perdre c'est un vrai tour de force. .Je pense souvent à mon petit frère qui s'est lancé dans Dukan. .Cela fait bientôt un an il avait 68kg à perdre. Il en a perdu environ 40..il faut vraiment beaucoup de volonté pour tenir. .Et je suis vraiment admirative. .Car déjà à mon niveau je trouve que ce n'est pas facile tous les jours alors. .Quand j'aisu que le programme de mon frangin comptait quatre ans jusqu' à la fin de conso. .Je me dis que mon parcour est ridiculement court. .Ça me rends modeste et je garde la mesure des choses
Liliedukandukan 2471 messages Proteinaute expert	Posté le 19/11/2012 à 12:18 OUi c'est clair, c'est un long long combat, mais il est noble et c'est pour le bien être
rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 19/11/2012 à 12:56 Oui c'est clair pour mon frangin. .Son pronostique vital était en jeu. .Il avait du subir plusieurs dechocages cardiaques à cause de fibrillations. .vraiment je tire mon chapeau à tous ceux qui entament ce régime de la dernière chance.
Utilisateur94865	Posté le 19/11/2012 à 14:05 je lui tire mon chapeau à ton frangin parce que du courage il en faut et bravo à tout les autres aussi également Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sissi1212 164 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/11/2012 à 19:38 bon courage les filles jai besoin denrtraide jai commencer ya 8 jours et dejas perdu 2 kilo ouf mais yen na encore devant bonne soiree a toute
sissi1212 164 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/11/2012 à 19:39 bon courage les files ce soir fais et manger cake au thon et bin c drolement bon
Utilisateur94865	Posté le 19/11/2012 à 19:58 coucou sissi1212 bienvenue chez les dudus 2kg c'est un bon début et je confirme le cake au thon j'adore moi j'y ajoute aussi du saumon un pur délice comment te sent tu après 1 semaine de régime ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sissi1212 164 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/11/2012 à 09:19 bonj mimine apres une semaine ? moins fatiguer dejas et tres motiver et hate de voir que 2 chiffre sur la balance ce midipoulet endivpapilotte bonne journee

jadis 411 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/11/2012 à 09:34 salut mimine, pourquoi j ai arrété, Ghrrrr je le regrette mais c est en parti a cause mon homme ... c est compliqué. j ai du mal a reprendre car personne ne me soutient ... et quand mon homme essaye de m aider, je me braque énormément. mon msn: rsoj-fl@hotmail.fr, si tu as toujours envie de discuter, je pense que ca me ferait également du bien bn jrné

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