Mon Régime Dukan
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Utilisateur38120  |
Posté le 08/03/2011 à 07:22 
Salut à toutes et tous,
la pesée du matin encore 1 kg de moins, ça y est le pallier des 1O premiers kilos est enfin arrivé, juste un mot pour les filles qui ont des baisses de moral,la persévérance paye toujours à un jour près 1 long mois de stagnation et depuis hier - 2kg ,
Alors les filles accrochez vous ,les kilos finissent par se délogés ,la ténacité,la motivation et surtout vos conseils ont permis tout ça , MERCI ,plein de réussite et courage, une petite info en passant mon homme lui à passé ce matin la barre des 10 kg puisse qu'il affiché 73 kg (début du régime 84 kg) Bizzzzzzzzzzzzzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur36354  |
Posté le 08/03/2011 à 07:26 bravo acer !!! et à ton mari aussi !!! moi je suis sous traitement antibio et cortisone à cause d"une bronchite mal soignée ( donc dejà plus de 10 jours antibio, sirop etc ) mais meme - 1OO g ce matin ça me donne le sourire !!!!!!!!! je vois le chiffre 62 !!!!!!!! youpiiii Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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EVAL  15 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 08/03/2011 à 07:27 bravo et bonne journee, moi, - 5.1 en 22 jours, je suis ravie 
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Nadiiiyya  31 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/03/2011 à 07:28 merci a toi de nous faire partager ta joie. Cela me motive sincèrement, j'avoue que j'ai un peu fait d'écart ses jours si.
mais bon , c'est décidé JE NE CRAQUERAIS PLUS . 10 KG EN 64 JOURS wawwou que demander de plus ?!!!!
Bon courage à toi pour la suite Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur38120 |
Posté le 08/03/2011 à 07:37 merci à vous les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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zazane  1213 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 08/03/2011 à 08:27 Bravo acer, tu peux être fièe de toi, tu auras sans doute encore l'occasion de stagner mais tu y arriveras. 
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mariejose1959  3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/03/2011 à 08:46 Merçi pour vos témoignages et bravo à toi, car depuis 9 jours mon poids stagnais et aujourd'hui -600gr. heureusement que ce site existe pour ne pas abandonner. 
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Chihiro  475 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/03/2011 à 09:46 BRAVO !! jolie perte les "topics de joies" devraient etre plus frequents car ça motive ^^
Bonne continuation a toutes 
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malo69  18 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/03/2011 à 18:41 Bravo Acer ! Tu as bien passé le cap. Moi aussi ça stagne un peu en ce moment, je sent que j'ai plus de mal à perdre mes kg. Je commence sans doute à me décourager. Effectivement j'étais super motivée jusqu'à présent. Je trouve que ma perte de poids est un peu mole. Il faut dire que comme je perd peu c'est un cercle vicieux, je m'autorise des écarts. Il faut absolument que je me reprenne !! Comment as-tu fait pour reperdre aussi rapidement du poids après cette période de stagnation ? est-ce que tu t'autorises des "limités"? Merci pour ta réponse. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur38120 |
Posté le 08/03/2011 à 20:22 j'ai simplement arrêté le lait écrémé en poudre car je dépassais la dose (4/5 cs par jour ,alors que c'est pas plus de 3 cs)les glucides en trop avaient bloquées la cétose,donc depuis dimanche comme je suis en pp que de la viande ,fb 0%,galette dudu et carré frais et pas de tolérés,ni de sel,et ni d'aliments sous blister et 4/5 tasses de thé vert,voilà je n'aie pas vraiment de secrets,j'espère t'avoir renseigné au maximum, ta perte est super,bon courage !!!!!!!!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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emeline1987  10 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/03/2011 à 20:31 un GRAND BRAVOOOOO tu dois être super fière de toi continue ton msg me motive 
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malo69 18 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/03/2011 à 15:37 Merci pour ta réponse. Il faut persévérer. Bon courage à toi aussi ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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