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une chti qui a deja fait et qui recommence

Utilisateur37842	Posté le 18/10/2011 à 10:07 bonjour voila en janvier2011 j ete a 84 kilo et arriver en mai 2011 avec le regime dukan je suis descendu a 65 kilo nous sommes arriver en octobre et j ai pas suivie les reste et me voila a 73 kilodonc je recommence pour bien suivre les etapes et je suis parti pour en reperdre 10 voir meme 15 une grande erreur de ma part qui donne a reflechir voila merci de votre soutient bisous vero Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sophy82 537 messages Proteinaute actif	Posté le 18/10/2011 à 10:34 Bienvenue à toi et bon courage !! cette fois il faut te dire que ce sera le dernier régime , il faut rester motivé jusqu'à la fin Bonne journée à toi !!!
momozed 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/10/2011 à 11:03 bonjour je suis chti aussi j'habite pres d'arras je te souhaite bon courrage et va y à fond euch coup chi tchiotte
Vegas310 687 messages Proteinaute actif	Posté le 18/10/2011 à 11:11 Bienvenue vero, et bon courage !
Onrecommence 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/10/2011 à 11:14 Bonjour, Tu reprend toutes les phases meme l'attaque? Ecoute c'est marrant a kilo pres g le MEME parcours que toi et justement je cherche reprendre mais g du mal... Bonne chance en tous cas!
Utilisateur10820	Posté le 18/10/2011 à 11:30 C'est en faisant des erreurs qu'on apprend, maintenant tu es repartie de plus belle et prête à respecter toutes les phases pour garder ta nouvelle silhouette. Bon redémarrage, cette fois c'est la bonne ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
assma1 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/10/2011 à 11:58 Bonjour bon courage et rester motivé
Julipe23 1314 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/10/2011 à 12:47 Bonjour à toi C'est bien de réagir avant que d'avoir repris tout ton poids initial (voire même de remonter à 90kg) ! Courage à toi, et je pense que tu as compris l'importance de la conso et de la stab' maintenant ! J'ai juste une petite question, pas méchante ni rien, mais pourquoi as-tu arrêté à ton juste poids ? Est-ce à cause de l’euphorie du poids retrouvé, comme dit Dukan, ou parce que tu en avais marre du régime ? Est-ce que c'est un évènement personnel qui t'a fait perdre la motivation nécessaire ? J'aimerais bien comprendre, parce que Dukan le dit plusieurs fois dans son livre, que c'est le piège à éviter, d'arrêter avant la conso. Que je sois bien claire, je ne demande pas ça pour te juger ou quoi, absolument, c'est juste par curiosité Bonne continuation à toi en tout cas ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur37842	Posté le 19/10/2011 à 08:19 merci pour vos encouragement !!!!!!!!!car j en ai super super besoin !!!!!!!et vous etes mon remonte morale )) donc ben oui une chti de grande synthe pres de dunkerque !!que je suis momozed et la chti va s y mettre a fond merci!!! si tu veut onrecommence on se soutiens l un l autre y a pas de soucis moi aussi je te dit franchement c est dur et je coatche en plus ma filleule donc sa me motive encore plus!!!!!ne craque surtout pas sinon parle en on est la!!!!!!! aller on est des courageuse on la fait une fois on y arrivera une deuxieme mais a fond!!!!!!!!!! pour repondre a ta question julipe23 disons que j ai pas ete chanceuse et c est moi qui a deconner j ai arreter dudu en fin mai apres mon annif de mariage et apres j ai ete au camping pendant mes vacance pendant 2 mois et j ai pas fait ma phase de consolidation disons 1 semaine j ai tenue mais apres les copine un apero un bon repas et oupssssssssss j ai craquer!!!!!!!!!! donc voila mon erreur et je ne recommencerais plus disons que si j ai pas repris totalement c est que j ai garder quelque astuce de dudu comme les yaourt o% ,, cuisiner au bouillon de cube etc.....et comme t udit je suis tomber dans le piege ouah je rentre dans un 40 cool et puis oupss . j espere avoir repondu a ton attente et les filles surtout pas 2 fois la meme erreurs on se soutient tous bisous et au plaisir de vous lire bizouuuuuuuuuuuu vero59760 Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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