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Une question sur le tofu????

DIVA78

333 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/12/2012 à 21:54

coucou every body

 

voila ca va faire mon 6eme jour de zr.....

 

bref j'ai decouvert le tofu et je sais que c'est autorise en pp et pl ce que j'ai mange cette semaine en pl et pp

ma question est la suivante???

 

n'y aurait il pas une quantité quand meme à respecter ???

je me suis peser ce matin et je nai perdu que 500g (je trouve que c'est tres. peu .)

je sais qu'on ne perd pas bcp en zr et que j'y suis enore!!! mais bon :(

c'est bien pour ca que j'evite de me peser.... m

kikie5976

Posté le 14/12/2012 à 09:33

kikoo chaque personne perds differemment mesure toi tu auras des surprises pour le tofu sait proteine donc tant que tu en mange pas des kg )

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