Une semaine pour -300 grs !

brigitte2007 394 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2011 à 11:11 Ayayayyyyyy les filles; quelle déception. Une semaine de rigueur pour -300 grs! C'est tout de moins démotivant. Mais au moins je n'ai pas repris. Ah ces derniers 3.5 kgs qui me restent et qui tiennent à moi comme à la prunelle de leurs yeux.......

punchette 3843 messages Proteinaute expert	Posté le 23/02/2011 à 11:25 Courage BRIGITTE2007, déjà tu n'as pas pris et c'est une bonne chose. Ils sont chiants ces derniers kilos!!!! Mais tu les auras avec ta perséverence. Bon courage à toi
jeanna 88 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2011 à 11:32 je pense que nous allons "ramer" pour ces fichus dernier kilos! en encore toi tu as bien perdu jusqu'à là. Moi en moyenne c'est 700 gr / semaine! courage!
akina 230 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2011 à 12:15 aucune raison de ne pas y arriver.........persevère et surtout ne craques pas...... essayes de te trouver une nouvelle recette à faire, parfois ça change un peu..... J'AI VU HIER "DU PAIN PRESQUE COMME EN BOULANGERIE..... sur les recettes,et rien que ça , me motive......quelqu'un l'a t'elle essayé??????il n'y a que des bons commentaires!!!!!!! allez bon courage nous sommes là
lekikidetousleskikis 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2011 à 13:08 Moi aussi presque pas bougé depuis plusieurs jours. Je ne m'en fais pas, ça m'est déjà arrivé, et au final le poids finit par rebouger. Poursuis tranquillement, on n'est pas aux pièces, ça viendra ! Et puis c'est pas comme si c'était horriiiiiiiible comme régime, donc on peut bien prendre parfois un peu de temps pour maigrir ! Les derniers kilos sont les plus durs à perdre, et comme en plus tu n'étais déjà pas bien grosse, c'est normal que la perte se ralentisse. Ton corps ne doit plus trouver beaucoup de graisse à éliminer
daph25 401 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2011 à 13:25 Tout pareil! Sauf qu'en prime, moi je prends du poids... alors que je ne fais aucun écart!!! Pff un peu destabilisant tout ca! Mais bon... au bout de 10 mois de dudu, je sais une chose... cest qu'en persévérant, a un moment ou a un autre, ca va descendre!
punchette 3843 messages Proteinaute expert	Posté le 23/02/2011 à 13:42 Bravo DAPH25, tu es l'exemple de la persévérence!
kikette 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2011 à 14:04 tu as peut être fait de la rétention d'eau entre temps , suis ta masse grasse c mieuxx

onlyme 164 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2011 à 14:06 Courage! Même si tu reprends, l'essentiel, c'est que tu redescends!!!!!!

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