unn peu de mal, beaucoup de difficultés

Posté le 22/08/2012 à 16:48

Coucou fee,

Juste envie de te dire accroche toi si tu veux vraiment perdre ses kilos ! Moi c'est ma deuxieme tentative dudu je l'avais debuter le 9 janvier j'avais decider de laisser passer les fetes et apres mon accouchement de septembre ! j'ai perdu au total 14.4 etant a un poids de 74 kg je n'en pouvais plus c'etais pas moi sans regime je suis a 64 kg mais je mesure 1m59 donc trop

Donc j'ai decider de me prendre en main j'ai eu des moment de galere (la faim) mais le fait d'avoir d'avoir resister ca a payer en deux mois j'ai retrouver un poids de 58 kg trop heureuse euphorie totale et puis la j'ai tout lacher et repreis y a quelque jours pour rattrapper mon erreur aujourd'hui j'ai repris 9 kg et ca se voit !!!!

Aujourd'hui je me dit plus jamais je ferais cette erreur j'etais tellement bien dans mon corps a 58 aujourd'hui mon objectif et de 60 une fois atteind il sera rebaisser a 58 et ensuite a 55 kg mais ca va si vite apres !!!!

Donc voila tout ca pour te dire ne lache rien si tu es serieuse tu va tout degommer fait moi confiance

Posté le 22/08/2012 à 23:31

Bonsoir,

commencer un regime est rarement motivant.

j'ai moi aussi entendu beaucoup de mal et beaucoup de bien sur le regime dukan, et j'ai a mon tour decidé de le faire et de me faire ma propre opinion.

regarde ma courbe, -6 kgs en 20 jours et pourtant les regimes j'en ai fais pas mal......

tout ca pour te dire, que si tu t'accroches et que tu y crois ca fonctionne.

peu importe ce que pense les autres!!! c'est pour toi que tu fais ce regime.

si tu craques pour du chocolat, regarde les recettes de dukan au chocolat maigre, j'ai fais des muffins chocolat et en mangeant 1 par jour, je tiens,( pas + car tu depasserai les tolerés).

regarde bien les recettes ca aide beaucoup et accroches toi, regarde moi j'ai commencé a 87.2 et je souhaite reussir a atteindre 63 kgs pour 1m57. je serai bien avec des formes mais sans trop de formes non plus !!!

tiens le coup, ca en vaut la peine !!!!!

fais ta courbe et tiens nous au courant.

et si tu craques pour du choco regarde par hasard en grande surface pour du chocolat poulain( je crois) 0%, octroie toi 2 carres par jours sans culpabiliser.

bisous

Posté le 23/08/2012 à 22:46

C'est pour toi que tu maigris, tu devrais être contente de toi, 8kg c'est déjà ça d fait! C'est certains, un p'ti compliment des autres c'est toujours sympa mais ça ne doit pas être ta source de motivation principale. Tu ne peux pas mettre le résultat de ton régime dans la main des autres.