Urgence = féculents ce soir!!!! cause travail en remplacement cette nuit

jenny1965 93 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/10/2011 à 16:50 Eh bien voilà, coup de fil de ma direction cette après-midi pour remplacer une collègue veilleuse de nuit ce soir car arrêt accident du travail, moi qui avait prévu de poser ma journée féculents le mercredi, je me dis que si je veux tenir cette nuit( je suis debout depuis 8h30 ce matin et j'ai été faire 1h15 de marche cet am) je vais manger mon féculent exceptionnellement ce soir. Pour une fois, ça contrarie mon plan mais demain je vais devoir dormir (si j'y arrive) le plus tard possible pour récupérer. J'ai déjà travailler de nuit il y a quelques années de cela et j'ai perdu l'habitude. J'avais fait du gâteau à la semoule ce matin pour demain, donc c'est près. j'espère pouvoir tenir cette nuit jusqu'à 7h15 demain matin. je pensais mettre le féculent le mercredi midi car le lendemain c'est jeudi PP. Ma question est, est-ce que les semaines suivantes, je serais obligée de mettre le féculents le mardi? Et, est-ce que mettre le féculent le soir à une incidence sur le poids par rapport au midi?

gisounette3 626 messages Proteinaute actif	Posté le 18/10/2011 à 16:57 non , le féculent c est 1 fois par semaine le jour que tu veux , et je ne pense pas que ça ai une incidence de le consommer le soir, moi aussi je le consomme le mercredi soir avant d aller a la gym et tout se passe bien, en plus j enchaine le lendemain avec la journée PP, alors ça équilibre, en tout cas bon courage pour cette nuit, je ne penserai pas a toi, désolée,
Utilisateur61531	Posté le 18/10/2011 à 18:51 Bonsoir jenny je pense que cela n' a aucune incidence que tu le prenne ce soir et que tu change de jour.Le principal est que tu n' en prenne qu' une fois dans la semaine, après c' est toi qui choisie. Et tu ne sera pas obligée de consommer ton féculent de la semaine prochaine le même jour. Allez bon courage pour cette nuit je suis de tout cœur avec toi. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Julipe23 1314 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/10/2011 à 19:35 Le féculent c'est mieux de le manger le midi, car après on a de l'énergie pour l'après-midi. Dans ton cas, c'est cette nuit que tu vas avoir besoin d'énergie, donc y'a pas de soucis ! Et puis même si tu les mangeais juste avant d'aller te coucher, le Dr Dukan ne l'interdit pas. Détend-toi, mange tes féculents sans stresser car tu ne fais rien de mal ! Et bon courage pour ta nuit Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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