Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan
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Anjali974  469 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 08/08/2013 à 08:26 Bonjour ! Je ne sais pas si le sujet a deja ete abordé ( sans doutes que oui j'ai pas du bien cherché
1cs de ble 2cs d avoine 1 cs FB et 1 oeuf merci d'avance !! 
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Utilisateur120497  |
Posté le 09/08/2013 à 16:51 Re ANJALI,
Je te mets les chiffres mais pour 100g alors à toi après de faire les tites conversions *-*
Pour 100 g son d avoine :Protide 17.3g / Lipide 7g / glucide 66.2g
Pour 100 g son de blé :Protide 15.5g / Lipide 4.2g / glucide 64.5g
Pour un pot de 100 g FB :Protide 8g / Lipide 0g / glucide 3g
Pour 100g d'oeuf : Protide 11g / Lipide 9g / glucide 0.3g
Voilou plus qu'à prendre ta calculette ma belle Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Anjali974 469 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/08/2013 à 20:24 hummmmm toi toi toi mon encyclopedie dukanienne ! " jtekiffe" ! mdrrrrrr merciiiiiii
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mais qqn pourrait il me donner les valeurs prot/glucides/lipides pour la galette ?