Mon Régime Dukan
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clarinette85 |
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sev1977 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/11/2013 à 19:08 Je commence pour la première fois le régime Dukan, premier jour hier c'est partie pour moi aussi !!! Bon courage !!! |
ninicole 8 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/11/2013 à 17:32 Bonjour, je suis toute nouvelle sur le forum et un peu perdue. Et là que vois-je une vendéenne ????? Je viens de Nantes et j'ai une maison en vendée. |
marmotchoco 14 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/11/2013 à 15:16 Moi aussi Vendée, reprise du regime Dukan le 4/11 apres une petite pause. La derniere fois j'avais perdu 17kg, j'en ai repris 12 avec jne grossesse, donc la j'attaque les derniers kilos!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
VERNIS49 84 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/11/2013 à 22:39 bonsoir,
je reviens sur le forum. Y a t'il des filles intéressées pour échanger ? j'ai perdu 10 KG depuis janvier, et je n'ai pas repris.... qui souhaite discuter ???? Merci beaucoup. nathalie |
VERNIS49 84 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/11/2013 à 22:40 J'ai oublié de préciser je suis de Cholet....c'est plus facile à très vite. |
LYNETTE54 12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/01/2014 à 16:17 bonjour,
moi j'habite a vairé a coté des sables d'olonne, j'ai commencé dukan en avril dernier, je n'ai que 8 ks a perdre, il m'en reste, un
je pers doucement,
j'en ai repris un pendant les fetes, mais je compte bien y arriver pour avril,
je suis partie de 71 kgs et je veux etre a 62 , j'aurais 60 ans en mai
bonnefin de journée
lynette54 |
LYNETTE54 12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/01/2014 à 16:18 nathalie je veux bien discuter avec toi,
par contre je viens raremetn ici, comment peut t'on se retrouve, en tchat sur skype si tu veux
a bientot |
VERNIS49 84 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/01/2014 à 20:28 BONSOIR LYNETTE, c sympa de me répondre.... je ne m'y attendais plus.... sinon, là je pars à la gym, donc à toute où à une prochaine. sur skype c possible.... bonne soirée nathalie |
VERNIS49 84 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/01/2014 à 15:52 BONJOUR LYNETTE,
alors comment se passe la dernière phase, pour le dernier kg à perdre ? moi aussi je fais le même poids que toi, mais j'ai 48 ans, alors d'ici 62 ans, j'imagine que je vais en reprendre, mais j'aviserais d'ici là ..... on verra bien...... cool cool bon dimanche |
LYNETTE54 12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/01/2014 à 17:41 b onjour vernis
je viens peu, comme toi
on se fait un skype quand
faut que je mettes un post it pour venir demain sur le forum et on se donne nos adresses
pour celles qui sont de vendée j'habite a vairé
bon régime a toutes
j'ai pris 300 g pendant les fetes et je viens de les reperdre |
VERNIS49 84 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/01/2014 à 18:54 BONSOIR LYNETTE
MOI C'est nathalie, alias vernis.... et du coup, je serais dispo jeudi soir... mais je prendrais ton adresse sur skype moi c'est "nath nath..."
j'ai aussi un peu repris mais cela va se réguler, cela ne m'inquiète pas. à bientôt... |
LYNETTE54 12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/01/2014 à 20:14 moi mon prénom est evelyne, sur skype c'est eyleen ( c'est le pseudo de hotmail) mais a quel jeudi soir moi je suis assistante maternelle je bosse jusque 17h a bientot nat nat bises |
VERNIS49 84 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/01/2014 à 22:12 JEUDI 23/2 vers 19 h si tu peux. Je vais essayer de te rentrer sur skype, mais je ne sais pas trop comment rentrer un contact, je vais fouiner. autrefois, j'allais sur hotmail mais depuis que c skype, je n'en ai plus trop l'utilité... bon j'y go. attention moi c avant un h (nath nath....!!!) à plus |
VERNIS49 84 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/01/2014 à 22:17 HAN LA LA MAIS II y a plein de eyleen et plein de nath nath on va jamais se trouver.... !!!!! |
LYNETTE54 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
LYNETTE54 12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/01/2014 à 10:00 bonjour, j'avais un soucis avec mon nouveau clavier, donc j'aidu brancher devant le pc, pour se voir sur skype ( que j'aime pas non plus) faut rentrer l'adresse mail de la personne, donc soit tu me donne le tien ou je te donne le mien, et tu vas dans contact ajouter un contact skype
j'ai fait nath nath, mais il me sort un tas de personne, donc me faut ton adresse complete sinon je te donne la mienne
ce matin rien perdu sur la balance, mais bon je perd pas espoir je me dis que j'aimerais faire 62 pour début mai bon aller a tout à l'heure |
VERNIS49 84 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/01/2014 à 11:21 mon adresse est nathalie1208@orange.fr à plus |
VERNIS49 84 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/01/2014 à 11:23 en fait sur skype c'est nath.nath994 |
LYNETTE54 12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/01/2014 à 12:59 ok je viens de te rentrer dans mes contacts et je t'ai fait un coucou cela note nath nath france donc c'est toi |
LYNETTE54 12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/01/2014 à 13:00 sur gmail eve85lyne@gmail.com ou sur hotmail |
LYNETTE54 12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/01/2014 à 15:30 nat nat, désolée, pour hier soir
mais j'ai eu la pmi pour mon renouvellement d'agrément ,
et ils m'ont tellement enervée que j'ai plus penser a rien, et j'ai aussi monhomme qui rentre a 18h30
donc on remet ca
63.3 ce matin c'est dur ce dernier kgs |
VERNIS49 84 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/01/2014 à 09:38 BONJOUR LYNETTE,
t'inquiète pas, on a toujours quelque chose d'imprévue.... alors les puer ou les assist. soc n'ont pas été gentilles pour ton renouvellement d'agrément....??? et oui les normes sont de plus en plus exigeantes, les nounous d'autrefois, ne sont plus aussi libres....!!!!!!!!!! je vois que ma réglette n'est pas à jour, mais je suis à 62 kg et j'aimerais bien descendre, mais je suis pas très à cheval sur 1 ou 2 kg....le principal c'est de ne pas reprendre.... je serais dispo lundi soir, peut être que l'on pourra se parler. bon we. |
LYNETTE54 12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/01/2014 à 13:34 ben disons qu'il y avait une jeune de 25 ans qui a pas d'enfants etc donc qui parlait plus dans le vide
lundi soir je finis a 20 h 30
je te dirais
bon week end |
LYNETTE54 12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/01/2014 à 12:25 bonjour les filles je n'aurais perdu que 100 g dans la semaine, ce fameux ks a perdre esst tres dure car ancien
nat nat tu as fait comment pour mettre ta photo je trouve pas
bises
bon dimanche le sfilles
aujourd'hui pour moi c'est pp, mais j'ai des amies qui viennent et j'ai fait une galette |
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