Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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Cherrybomb  76 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 04/06/2011 à 04:10 Hello! J'suis entrer en phase croisiere depuis 2 jours , mais j'ai un petit soucis qui vient d'apparaitre aujourdhui , j'ai des vertiges affreux , j'ai l'impression que je vais tomber sur place souvent! Pourtant je mange a ma faim , je ne me prive pas des aliments autorisé ! est ce que ca vous est arrivé a vous ?? Et puis aussi sur 7 jours de Dukan , j'ai perdu 3,6 , ce que je trouve bcp comparé aux statistiques et au poids que je dois perdre! ! Dois je m'inquieter ? >_ 
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Lolanai  51 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/06/2011 à 07:25 Bonjour,
Moi aussi j'ai des vertiges, je vois des étoiles. c'est arrivé en fin de croisière, et ça dure depuis plus d'une semaine. Rien à faire, je mange salé, je bois un peu moins, je prends de l'Antésite (réglisse) mais ma tension reste à 9. Il faut dire que j'ai perdu 7 kilos en à peine 2 mois, et qu'on a eu très chaud ces derniers temps. Je pense que si ça ne passe pas j'irai voir le médecin.
Je pense que c'est plus la perte de poids que le régime qui est responsable de mes chutes de tension.
Tu as pris la tienne ?
Bon courage et surtout pense à bien te reposer et à éviter les efforts violents.
Lo 
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ninounette  42 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/06/2011 à 09:15 Bonjour,
Moi aussi des vertiges quand je me lève du canapé, de mon siège au bureau... Comme ça durait depuis plus d'une semaine je me suis décidée à aller voir mon Doc' (une anti Dukan) qui m'a prescrit une prise de sang et fais un joli discours sur les pertes de poids rapides... C'est un nouveau Doc' le mien étant parti à la retraite. Lui qui ne cessait de me dire que je devais perdre du poids, il m'aurait encourager dans mes efforts mais alors là cette Doc' c'est sur qu'elle avec son poids plume, elle ne sait pas ce que c'est de sentir énorme...
Alors je continue Dukan, je vais aller faire ma prise de sang lundi et après je prendrais des compléments s'il y a d'éventuelles carences. Mais je pense que pour moi la fatigue est liée au boulot plutot qu'a Dudu... Des journées à rallonge depuis début janvier et pas de vacances avant le mois d'aout... Alors je crois qu'il ne faut pas que je cherche beaucoup plus loin...
Bon week end... Pour ma tension : 10.7 assise et quand je me lève 9.7... alors que d'habitude je suis autour de 12 
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Utilisateur60983  |
Posté le 04/06/2011 à 10:16 un tension de 10.7 reste normal c'est en dessous de 9 qu'on s'alarme moi je tourne entre 9 et 11 en temps normal et je n'ai jamais eu de probléme Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Laurak  1329 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 04/06/2011 à 10:23 Moi aussi j'ai eu des gros coups de fatigue. Hier j'avais la main droite qui tremblait dès que je fermais le poing. C'est bien la tension, et puis c'est passé. Du coup, je n'ai pas fait mes 20 minutes de marche, et j'hésite à les faire aujourd'hui. 
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traversai  100 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/06/2011 à 10:31 laurak, au contraire, la marche est plutot conseillée en cas de tension basse car ca re-oxygene le sang.... une petite marche tranquille ne peux te faire que du bien ^___^ 
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Utilisateur60983 |
Posté le 04/06/2011 à 10:40 oui va a l'ombre et emporte de l'eau avec toi et essaye de ne pas y aller seul si tu peu Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Laurak 1329 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 04/06/2011 à 10:49 merci pour ce conseil avisé, je vais donc aller marcher aujourd'hui.
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Zaloo  3222 messages
 Staff |
Posté le 04/06/2011 à 12:39 http://www.proteinaute.com/les_effets_indesirables_du_regime_du_dr_dukan-6.html N'hésite pas à aller voir ton médecin et faire faire une prise de sang, afin de voir une éventuelle carence. 
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Cherrybomb 76 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/06/2011 à 13:55 J'ai verififié ce n'est pas ma tension! J'passerai voir mon medcin comme tu me conseille Zaloo! Merci pour vos reponses!
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