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Accueil Forum » Phase de croisière
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kellyanne  257 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 26/05/2012 à 12:28 Bonjour je suis en croisiere et j'ai acheté des keftas au boeuf je vous met la composition voir si j'y ai le droit ou pas !
Pour 100 g : 14 g de proteine, 20 g de lipide 3 g de glucide et 248 kcal ! jepense pas y avoir le droit mais bon au cas ou je demande
Pareil si la viande de kebab droit ou pas ??? 
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AnnaFR  583 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 26/05/2012 à 12:42 20% de MG c'est trop, par exemple Dukan autorise les steak 10% dans son édition 2011 du livre "Je ne sais pas maigrir", mais pas plus. Par contre tu peux acheter de la viande hachée à 10% de MG et faire toi même des keftas Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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