Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Sofy38  822 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 04/07/2011 à 15:09 Coucou,
J'habite entre Vienne et Salaise sur Sanne, je suis motivée pour ce régime mais bon, à deux ou plus c'est plus entraînant .... ^^ Donc voilà, je lance un appel pour trouver des copines de régime Virtuellement ou IRL, je ne dis pas non au soutien et à la convivialité. 
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analie  5 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 10/07/2011 à 10:47 
Coucou, je suis de chavanay donc pas loin, moi j'ai déjà fait une première partie avec dukan l'année dernière j'ai perdu 14KG puis problème de boulot et de motivation pour les fête de fin d'année j'ai laisssé tombé, j'ai repris trois kilos et je me suis remotivée. J'ai finis ma phase d'attaque et j'ai commencé hier la vitesse croisière avec comme la dernière fois 1pp/ 1 pl en plus mes filles ne sont pas là donc plus facile lol (dur dur parfois car les tentations sont là quand même mais bon je gere voilà à bientôt peut être isa 
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lydie38  3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/07/2011 à 10:29 Coucou moi j'habite a pont eveque et j'ai commence le regime il y a 5 jours . J'ai perdu 2.2 kg . J'aimerais trouver des personnes de pas tres loing pour ce motiver. Car mon mari et un peu contre tous ces regimes. Bonne semaine. Lydie 
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Sofy38 822 messages
Proteinaute actif |
Posté le 11/07/2011 à 11:14 Coucou les filles,
Désolée de ne pas avoir répondu hier, le week-end je ne suis pas trop devant le pc Tu as donc tout recommencé à zéro analie ? Ta phase d'attaque s'est bien passée ? Tiens bon face à tes tentations, tu es plus du style a craquer pour le sucré ou pour le salé ?
Félicitations Lydie !! C'est bon ça 2.2kg en 5 jours J'avais assez bien commencé moi aussi mais je ne sais pas pourquoi depuis deux jours, je ne perds plus de poids ... Bon, ce n'est pas pour autant que je baisse les bras mais ... Fait un peu ch**r quand même ... Ca démoralise quoi ... Pourquoi ton chéri est contre si c'est pas trop indiscret ???
Bonne journée à toutes les deux, peut-être à plus tard, je suis là jusqu'à environ 15h
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lydie38 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/07/2011 à 12:31 Il est contre car pour lui mes rondeur me vont bien, mais ce qu'il ne comprend pas c'est que moi je ne supporte plus de voir ttes ses formes.. C'est clair ne baisse pas les bras je suis sur que ta perte de poids va se poursuivre. Bonnes journée.
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Sofy38 822 messages
Proteinaute actif |
Posté le 11/07/2011 à 17:59 Ok, je comprends ... Merci pour tes encouragements, c'est gentil Je te souhaite une bonne fin de journée et si tu as envie de discuter, n'hésite pas
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analie 5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/07/2011 à 18:25 coucou les filles, entre le pont du 14 et le bouleau moi aussi je ne suis pas souvent derriere l'ordi pour te répondre sofy je ne suis ni sucré ni salé j'aime tout mais je cours tellement pour le travail que je saute parfois les repas et me rattrappe sur l'autre j'ai fait dukan pendant plus de 6 mois et puis j'ai été très fatiguée alors j'ai arrêter en gardant en tête les bases mais sans me prendre la tête j'ai repris que 2kg donc voilà la phase d'attaque a été plus dur car mon corps avait en mémoire les restriction qui pour ma part ne sont pas une barrière c'est ploutôt l'organisation si j'adore les pates c'est le plus dur voilà pour lydie je suis d accord avec toi c'est pour nous que nous le faisons par pour eux s'il aimetes rondeurs tant mieux mais c'est comme tu le dis c'est pour toi bon courage isa
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