Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Accueil Forum » Phase de croisière
zabou93 700 messages
Proteinaute actif |
Posté le 08/02/2011 à 23:09 quelqu'un aurait il une recette sympa de vinaigrette sympa car la ultra light est tres hot !!!!'( limite imangeable ) mais sans huile de parafine si possible ou celle avec de l'huile de parafine est elle bonne? |
frida3333 412 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/02/2011 à 23:10 oui elle est bonne ! Mais sinon essaie les recettes au fromage blanc ! C plutot bon ! |
Navis29 3570 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/02/2011 à 23:15 La vinaigrette du Dr Dukan (dit dans une vidéo de Dukan, je ne saurais pas retrouver laquelle, et oui il y a de l'huile): 1cc d'huile (quelle qu'elle soit), 2cs de vinaigre balsamique, 1cs d'eau, 1cc de moutarde à l'ancienne. C'est trés bon, j'en mets tout le temps dans ma salade! "A volonté" (c'est pas moi qui le dis c'est Dukan ^^) |
Proteinaute 3814 messages
Staff Modérateur |
Posté le 08/02/2011 à 23:26 http://www.proteinaute.com/recette_par_type/sauce-8.html |
frida3333 412 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/02/2011 à 23:29 C quoi cette histoire de vinaigrette avec de l'huile ? Ca me changerait la vie ca !!!! |
helmo 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/02/2011 à 23:31 celle au fromage bland est pas mauvaise du tout mais c'est vrai que j'aimerai bien en savoir + aussi sur celle avec huile^^ |
zabou93 700 messages
Proteinaute actif |
Posté le 08/02/2011 à 23:32 avec del'huile autre que celle de parafine je la trouve pas tu as vu ou cette video navis29? merci |
Navis29 3570 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/02/2011 à 23:34 Comme je le disai plus haut, je ne saurais pas retrouver la vidéo^^ Pour le coup il va falloir que vous me croyiez sur parole! Mais je comprends que vous ne vouliez pas me croire, on ne se connait pas XD |
zabou93 700 messages
Proteinaute actif |
Posté le 08/02/2011 à 23:39 non je ne doute absolument pas de toi navis mais cela me fait juste peur lol |
Yaramedina 179 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/02/2011 à 01:27 JE M EXCUSE DE PAS METTRE CETTE RECETTE DANS LA RUBRIQUE DES RECETTE, A CHAQUE FOIS J OUBLI DE LA PRENDRE EN PHOTO !!!!
Je fait une vinaigrette SANS une goutte d huile et elle est tres bonne !
je casse 1 oeuf ds mon mixeur, j ajoute 1cac de moutarde, 1 ou 2 cac de fromage blanc 0%, 1 peu de jus de citron, du sel, du poivre, des herbes de provence.
je mix tt ! et c est pret !
j ai jamais essayer sans l oeuf... |
caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/02/2011 à 07:31 j'ai deja entendu cette recette de vinaigrette dc parle Navis, je l'avais trouvé en regardant (au hasard) parler Dukan de son régime dur You tube. Il y a plusieurs videos sur lui sur you tube dc je ne saurai moi non plus la retrouver mais essayer tjs . J'avais utiliser les mots de recherche "regime Dukan". Peut etre avec "vinaigrette dukan". Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
zazane 1213 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 09/02/2011 à 08:32 Bonjour,
J'ai acheté des vinaigrettes sans huile de "les jardins d'orante" mais elles sont un peu fadasses alors j'y ajoute un peu de balqamique. Sinon tu peux aussi assaisonner avec juste un peu de balsamique blanc, c''est très bon car moins fort que le rouge.
Si non une fois j'en ai fait une en remplaçant l'huile par de l'eau et c'était bon. |
Navis29 3570 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/02/2011 à 10:24 J'ai retrouvé sa vinaigrette! Je copie coll de son site:
"Avec le balsamique, rien de tel. Ma vinaigrette, je la compose avec 5 cuillères à soupe de ce précieux vinaigre, 1 cuillère à soupe de moutarde non forte, une cuillère à soupe d'eau et une cuillère à café d'huile de noix ou d'olive. J'ajoute 8 feuilles de basilic et une gousse d'ail et le résultat est royal et près de 20 fois moins riche qu'une vinaigrette traditionnelle. " |
flannel 1023 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 09/02/2011 à 10:30 Bonjour, J'ai essayé la vinaigrette Le Jardin d'Orante la Dijonnaise elle est super bonne. Pas plus de 15 ml. Bonne journée. |
Utilisateur36836 |
Posté le 09/02/2011 à 10:45 Flannel, dans quel magasin as tu trouvé la vinaigrette "le jardin d'orante", pas moyen d'y mettre la main dessus. Merci et bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
zabou93 700 messages
Proteinaute actif |
Posté le 09/02/2011 à 12:40 si tu vas sur leur site tu verras ils disent que carrefour leclerc monoprix etc.....l'a fait en plus tu as un bon de reduction de 0.50 e bonne journee |
zabou93 700 messages
Proteinaute actif |
Posté le 09/02/2011 à 12:43 merci navis 29 je vais essayer bonne journee |
nahil06 35 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/02/2011 à 13:30 kikou je vois ke ya pas ke moi ki est trouver la vinaigrette miracle........ "jardin d'orante"... tu la trouve sur a geant casino soit o rayon bio soit au vinaigrette et carrefour je l'ai deja pris aussi... ya 3 gout different a geant.... ma preferé et a l'echalotte koi ke celle a la moutarde pas mal aussi... voila biz |
zazane 1213 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 09/02/2011 à 13:57 La vinaigrette Jardins d'Orante je la trouve à carrefour ou au monoprix |
Utilisateur36836 |
Posté le 09/02/2011 à 14:26 Merci, je vais profiter de mon après midi libre pour essayer de la trouver.... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
bebe82 60 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/02/2011 à 14:32 Moi je mets une cc d'huile mais je n'utilise pa la vinaigrette à volonté, seulemnt une fois sur la journée et c la vinaigrette qui me convient le mieux (j'en ai essayé beaucoup d'autre et ct jamais à mon gout) |
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