Mon Régime Dukan
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missie23  18 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 27/07/2011 à 09:47 
Je suis arrivée là ou j avait fixé mon objectif même un peu en dessous ,ces dernières semaines ont été longues avec du + et puis du - et pis du + enfin cette fois j arrête d'insister je passe en phase croisière en + tous ces fruits mes font envie .Je tenais à dire qu'il faut cuisiner dans ce régime sinon on se lasse très vite et on en revient souvent à la même chose il y a des recettes très sympas et d'autres il faut rester réaliste elles sont dégueus.Je souhaite bon courage à tous et à toutes car j ai mis mon mari au régime dukan je suis son coatch et il en es à 9,8kg je suis fier de lui et je lui dit. 
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AnaBxl  587 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 27/07/2011 à 09:51 Bravo pour ta perte!!!
Suis tout à fait d'accord avec toi, il faut cuisiner, toujours cuisiner!!! Même si parfois c'est pas facile, car mine de rien ça prend du temps! Super de coacher ton homme
Bonne conso! 
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Utilisateur46179  |
Posté le 27/07/2011 à 10:34 Bravo a toi et bonne continuation !! Profite bien des fruits !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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mamiflo01  76 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/07/2011 à 11:14 Bravo à toi! et tu as sûrement raison, car je ne cuisine plus depuis deux semaines et du coup je craque sur des interdits. Bonne continuation! 
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Utilisateur57869  |
Posté le 27/07/2011 à 13:11 super, joli parcours !!
bonne continuation ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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karlaChnikov  535 messages
Proteinaute actif |
Posté le 27/07/2011 à 13:15 bravo miss belle réussite ! moi aussi j'ai coatché zhom, il a commencé 10 jours après moi et a perdu plus de 30kg pendant que j'ai ramé à en perdre la moitié grrrrr, il est en conso et il mange du frommaaaaggggeeee grrr lol
bonne continuation 
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Vegas310  687 messages
Proteinaute actif |
Posté le 27/07/2011 à 14:46 Bravo missie !
Bonne conso ! 
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