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Volvic Fraise et foie de boeuf ?

Akhesa 60 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/06/2011 à 13:28 Bonjour, peut-on boire de la Volvic Fraise et peut-on manger du foie de boeuf svp?

Elow75 2308 messages Proteinaute expert	Posté le 11/06/2011 à 13:35 tu peux boire les boissons qui apportent moins d'1kcal pour 100ml. les abats sont autorisés également.
biquette73 367 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/06/2011 à 13:38 Le foie est excellent pour le Fer!
Elow75 2308 messages Proteinaute expert	Posté le 11/06/2011 à 13:39 ah bon ? moi je manque de fer justement. tu sais c'qu'il y a d'autre qui soit bon ?
Akhesa 60 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/06/2011 à 13:44 Sur la bouteille il est noté : 1 verre (250ml) contient Energie 47kcal 2%
Elow75 2308 messages Proteinaute expert	Posté le 11/06/2011 à 13:52 et bien alors non
Akhesa 60 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/06/2011 à 13:58 Ah ok, donc il faut que ce soit maximum 0,99 kcal c'est bien çà?
Akhesa 60 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/06/2011 à 13:59 Dis-moi tant que je t'ai sous la main lol je peux t'envoyer un petit texte sur ma situation avec quelques questions stp?

Elow75 2308 messages Proteinaute expert	Posté le 11/06/2011 à 14:15 vite, vite, je vais faire une sieste lol. mais suis pas sûre d'avoir tes réponses hein
valporate 421 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/06/2011 à 14:17 Voici pour Elow : http://fr.wikipedia.org/wiki/M%C3%A9tabolisme_du_fer
Akhesa 60 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/06/2011 à 14:22 j'expose mon problème, voilà, j'ai commencé le Lundi 18 Avril ( alors que j'étais indisposée, je ne sais pas si c'est important de le préciser ), je pesais 72,6, aujourd'hui au Samedi 11 Juin je pèse 65,5, j'ai perdu 7Kgs 1/2 environ en 7 semaines et quelques jours, il m'arrive de stagner, de reprendre légèrement mais dans l'ensemble je perd. Le souci est que dernièrement j'ai remarqué que ma taille s'était creusée et que je perdais un peu de poitrine ( sachant qu'elle est dejà petite à la base ). J'aimerais continuer à perdre mais surtout au niveau du visage ( surtout le menton ), du ventre, des hanches, des fesses et des cuisses. Je suis en croisière depuis le Lundi 25 Avril. Que dois-je faire SVP ??? PS : Où pourrais-je trouver les 4 mouvements clés de la méthode mais illustrés et/ou en vidéo svp?, pour justement la poitrine, le ventre, les hanches, les fesses et les cuisses svp. Merci d'avance J'aurais aussi plusieurs produits à exposer pour savoir si je peux ou non les utiliser : Cacao dégraissé bio Dukan Son de blé bio Dukan Gélules "auto-bronzantes" Optima Knacks Pousse de soja Aspasuc / Canderel Bonbons sans sucre Eau de fleur d'oranger Peut on manger la galette au son d'avoine ( Dukan ou maison ) et les 2 biscuits de son d'avoine Dukan la même journée? Baies de Goji Dukan Et que veut dire chez Dukan "toléré"?
Elow75 2308 messages Proteinaute expert	Posté le 11/06/2011 à 14:29 j'avais répondu hier un peu à ce que je savais akhesa. donc oui tu peux utiliser du cacao dégraissé et les sons de blé marque Dukan ! evidemment. s'il le commercialise, c'est pour son régime. mais sa marque coute un peu cher. cherche ailleurs si tu veux faire des économies. les pousses de soja oui. le canderel oui (c'est de l'édulcorant !). eau de fleur d'oranger oui. la galette maison (2 cs de son d'avoine) oui + les 2 biscuits, sans aucun autre toléré dans la journée. les tolérés sont les aliments auxquels on a droit, mais en quantité limitée. au bout de 54 jours de régime, tu ne connais pas encore ça lol. dans ton premier post, il y avait de bonnes réponses et des liens intéressants, retourne y !
Elow75 2308 messages Proteinaute expert	Posté le 11/06/2011 à 14:29 merci valporate pour le lien
valporate 421 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/06/2011 à 14:36 De rien Elow l'entraide est normale.
Akhesa 60 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/06/2011 à 14:55 Je savais pour le terme "toléré" mais j'avais un doute dans le sens où comme je l'ai vraiment lu pour la 1ère fois sur le site officiel de Dukan je m'étais dis que peut-être il avait une autre signification et que c'était surtout aux personnes qui sont coachées sur son site, voilà
Akhesa 60 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/06/2011 à 14:57 " cs" c'est bien "cuillère à soupe" n'est-ce pas? Entre l'Aspasuc et le Canderel quel est le meilleur?

Utilisateur60983	Posté le 11/06/2011 à 15:08 faut que t'a boisson aie moins de 5 grammes de sucre pour 100 ml et moins d'1 kcal pour 100 grammes chez leader price il ya une eau litchi frambroise qui convient Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Akhesa 60 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/06/2011 à 15:46 Sur la bouteille il est noté : 1 verre (250ml) contient Energie 47kcal 2%
KlarinetteV 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/06/2011 à 15:46 Tu peux aussi boire, je pense, les sirops de fraise avec 0% de sucres si tu aimes ce goût.

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