Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase de croisière
|
sissinou  3 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 27/01/2012 à 11:25 
bonjour à toute, voilà j'ai commencé le régime depuis lundi 23 et toujours pas de perte de poids. Est- ce normal ? j' aurai voulu savoir les pertes de poids en moyenne par semaine pour me motivé. Merci 
|
|
Utilisateur66404  |
Posté le 27/01/2012 à 11:26 La perte de poids moyenne par semaine est de 1 kilo ça peut etre plus, moins ou rien du tout! Continus tes efforts ça finira par payer! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
sissinou 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/01/2012 à 11:27 ok merci à toi
|
|
Utilisateur66404 |
Posté le 27/01/2012 à 11:35 Des fois on perd rien c'est là qu'il faut tenir bon car ça fini toujours pas descendre =) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur45249  |
Posté le 27/01/2012 à 11:55 Il peut y avoir plusieurs raisons auxquelles il faut tenir compte :approche des règles ...rétention d'eau ou constipation ..
Si tu suis bien le régime à la lettre tu devrais voir ta perte de poids arriver ..
La perte est d'une moyenne d'1 kilo suivant le poids de départ ..
Bonne croisière à toi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Sianne83  |
Posté le 27/01/2012 à 13:09 Est ce que tu bois assez? De mon coté je bois beaucoup de thé vert ce qui m'aide beaucoup. Ça donne vraiment la sensation de se laver de l'intérieur... Courage ça va finir par descendre 
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
