Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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avez vous mis vos hommes au régime ? le mien, quand il a vu mon assiette il a dis huuum ça à l'air bon (merci à vous, hein !) du coup je cuisine pareil (sauf que lui il a pas de toléré, ni d'interdit) genre pain, et pas de jour pp pour lui !
Yoplette2
1892 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 14/06/2012 à 11:53
Oulala j'aurais bien aimé qu'il m'accompagne un peu dans le régime... mais pas du tout! C'est sucreries à volonté et féculents quasiment à tous ses repas...
Il a quand même voulu gouter certains biscuits par gourmandise, mais m'a fait comprendre qu'ils étaient tous beaucoup plus fades que ceux que je faisais avant.. Du coup, il mange rien de dudu...
ptiteblonde
1244 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 14/06/2012 à 12:32
Coucou,
moi mon homme mange tout ce que je fait avec des choses non dudu a côté parfois (je double toujours les doses) et il adore!!! (surtout le pain mc baguette et la brioche merveilleuse, il est demandeur c'est marrant!!) par contre par exemple, quand je fais de la brioche il l'adore mais la fourre de nutella quand il ny a plus de wonderful tatatella. Mais si y'a du wonderfull il en prend !!! lol
Bisous
Yoplette2
1892 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 14/06/2012 à 12:43
Ralalala la chance à toi, ptiteblonde !! De mon côté, je crois que je l'ai trop habitué à faire de trop bons gateaux, muffins et tout le reste. Du coup, il ne supporte que la bonne bouffe faite maison. Et s'il n'y en a pas, c'est sucreries à gogo .... pfff... pas évident tout ça lol
Danselune
2458 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/06/2012 à 12:55
Coucou
Mon Chéri a toujours fait attention à sa ligne, et il fait du sport, du coup niveau diététique, c'est plutôt lui qui m'incite et m'aide ^^
D'ailleurs, je ne m'y serais peut-être jamais mise si je ne l'avais pas, c'est pas lui qui mangera des cochonneries devant moi (et j'ai commencé avant que ma fille ne commence à aller à l'école et avoir les tentations des autres genre biscuits, bonbons...).
Du coup il n'y a pas trop de cochonneries dans les placard et ça aide...Je peux craquer sur les fruits, le chocolat à 99% ou les petits pots de ma chérie au pire, mais comme je suis en stab ça reste correct ^^. Bon il faut que je fasse attention quand je suis invitée surtout, c'est là que j'ai le plus de mal...
Danselune
2458 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/06/2012 à 12:56
placards*
pardon pour les fautes...
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/06/2012 à 13:05
mon homme mange comme moi suis ravie lui moin 18 kilo et moi aussi
zadelle
401 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/06/2012 à 13:34
grrrrr, nannnn !!! il est bien foutu et mange ce qu'il veut quand il veut et en fait, il se moque franchement de moi avec mes plats à part.
bref : pas du genre à aider ou à encourager le chéri ...
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moumoune91
23 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/06/2012 à 14:16
Bonjour
Mon homme a fait le régime pendant 3 semaines et il a perdu 10 kg sans sport.
C'est rageant de voir comment les hommes perdent facilement Grrrrrrr.
sandra26
3461 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/06/2012 à 14:20
mon homme le fait avec moi, donbc un seul repas, même alternance....c'est plus facile à deux. Le hic se sont les enfants et leurs gateaux, bonbons, etc...
aniaa
2476 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/06/2012 à 14:24
Coucou,
Le mien partage de temps en temps mes repas, il goute les pâtisseries tout ce que je cuisine dudu en fait mais bon il n'a absolument rien a perdre !!!
En revanche il fait tout pour m'éviter les frustrations, mange des cochonneries en douce quand c possible et il me soutient énormément... C super agréable et très important
casandrine
4 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/06/2012 à 15:20
Coucou,
Ben vous avez trop de chance le mien ne m'aide pas du tout..... il n'arrêtes pas de râler après tout mes produits 0% qui sont dans le frigo,
me dit que toutes façon je vais reprendre mes kilos, que les régimes ça ne sert à rien et qu'il faut simplement équilibrer ses repas.. enfin comme vous voyez c'est pas rose tout les jours . Mais je tiens bon même si je perds très lentement je m'accroche c'est mon corps et je vais lui prouver que je ne reprendrais pas.....
Je viens tout les jours sur le forum et je suis motivée par toutes filles qui y participent.
Merci à vous toutes;
noussa748
2099 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/06/2012 à 15:28
bjr moi aussi rien je leur prépare a lui et les enfts leurs repas et le mien a coté pis qd je fais de la viande je leur fait a eux un ptit féculent quand aux patisseries il ma dit que c'était pas bon du tt, mais certes il m'encourage et me félicite pr chaque kg perdus ca m'aide psychologiquement
tatianaislucky
1520 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 14/06/2012 à 15:38
Coucou,
le mien me soutenait et m encourageait beaucoup. Ayant lui même une dizaine de kilos à perdre il m a rejoint il y a environ une semaine, et il fond dejà à vue d oeil c est impressionant. (bien plus que moi qui ai 4 fois plus à perdre; eh oui on connait l injustice hommes/femmes dans ce domaine!)
Il est plus centré sur lui-même et sur ses propres efforts depuis qu il a commencé mais ça ne me dérange pas. Je l encourage tout en restant concentrée sur mes objectifs.
Depuis qu il a commencé je me décarcasse davantage pour cuisiner de nouvelles recettes Dukan; il apprécie de n avoir aucun effort à fournir dans ce domaine et c est bien pour moi aussi.
LisbotE74
28 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/06/2012 à 16:30
Nope mon homme a moi, me dit que lui n'en a pas besoin grrrrrr!!!
natounetta
Ce message a été supprimé par son auteur.
paprika27
2133 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/06/2012 à 19:19
mon homme mange comme moi, par contre les desserts dudu qu est ce qu il se met !!!
il faut qu il goute à tout, chouine pour manger plus, mdr !!!
mais il perd pas, il mange du pain et du fromage très gras, enfin ce n est pas son but de perdre donc pas de souci pour moi
par contre les enfants, eux c est un probleme, ils ne collaborent pas vraiment, n aimant pas specialement ce que je fais!! snif
BatGirl
125 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/06/2012 à 19:21
62 Kg pour 1m82, je vous laisse deviner que lui, il n'en à pas besoin ! lol
En plus, il se gène pas pour manger tout ce que j'aime devant moi ! le pourris !
Mais il à bien compris que ces kilos à perdre, c'etait important pour moi, même si il multiplie les gaffes en passant son temps à me proposer de manger des choses que je ne peux pas !
LisbotE74
28 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/06/2012 à 23:40
ooooohhhh c'est pas juste sa Batgirl! Pas gentil lol. C'est deja telement difficil...mais bon ce sont des hommes lol
saarach2
593 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/06/2012 à 05:05
Idem pour le mien Batgirl.
Pour les petits dej c'est la bérézina: pain de cake, nutella, smoothie et tout le blabla
Mais pour les autres repas il mange généralement comme moi. Quand c'est PP, il ajoute un accompagnement..
Il mange du vrai pain quand je mange des galette dudu et il prend ce qu'il veut en dessert.
Bref c'est moit-moit mais il me soutient et n'est vraiment pas difficile, donc ca aide. Le seul truc qu'il n'aime pas c'est les patisseries dukan... alors du coup, c'est tout pour moi
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BatGirl
125 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/06/2012 à 08:05
C'est peut-etre de ma faute, j'aurais du en choisir un plus "charnu" loool
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