Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de consolidation

Vos idées de repas de gala?

jenny1965

93 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/10/2011 à 13:48

Bonjour,

 

voilà, je prends mon repas de gala le dimanche. Mais j'avoue que je manque d'idées. Et je ne tiens pas non plus à manger des aliments trop gras, trop sucrés et trop salés

 

Donnez-moi des idées?

lilirose2b

3005 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/10/2011 à 14:32

Tt ce qui te fait envie . L'essentiel , c'est de ne pas te resservir . Moi ,au début aussi ,ils me faisaient peur ces galas , j'avais tendance à les faire light . 1 conseil , fais-toi plaisir , tu as bien des plats préférés , que tu n'as pas mangés depuis que tu fais dudu !!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur61531

Posté le 29/10/2011 à 18:35

Coucou jenny1965

 

Fait toi plaisir il y a bien des aliments que tu adore et que tu a mis en standby

le temps d' arrivée à ton objectif.

C' est le moment pour toi d' apprécier ce repas tant attendu ))

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Lola059

779 messages

Proteinaute actif

Posté le 29/10/2011 à 22:43

Bonsoir,

 

Mon premier gala était un super petit dej (baguette, beurre, confiture) un délice !!!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.