Vos perte en 1mois ?

Dukanette16 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/09/2012 à 12:59 Quels est votre perte en 1mois ? Pour la motivation !

LittleWhite 1220 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/09/2012 à 13:16 En 1 mois (sur le 1er mois de mon régime), j'avais perdu 6 kilos ! Ensuite, plus les mois passent, plus la perte est diminuée, ce qui est normal Bientôt 3 mois et -16kg pour l'instant !
Louboutin 1051 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/09/2012 à 13:44 je n'en suis qu'a 19 jours et j'ai déjà perdu 7.1kg mais mes 5 1er jours ont été les plus foudroyant pour mes kilos
Utilisateur105635	Posté le 16/09/2012 à 17:11 De mémoire avec la phase d'attaque j'avais perdu dans les 8kg le premier mois après en croisière g une moyenne de 6kg par mois. Après chaque corps est différent la perte est très aléatoire ! Bonne continuation Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
pfeiffou 209 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/09/2012 à 17:58 Pour moi 4Kg800 en 26 jours (les 26 premiers). C'est mon deuxième dukan et c'est un peu moins fulgurant que la première fois. Mais si tu regardes ma courbe, ça descend régulièrement. En même temps, chacun est différent. Ce qu'il faut surtout, c'est y croire et ne pas comparer. Chaque parcours dukan est différent, tu n'as que 10 kilos à perdre, et ça peut être un peu moins rapide que les dix premiers kilos d'une personne en très gros surpoids. Bon courage! bises
objectif58 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/09/2012 à 20:19 bonsoir, moi ca va faire un mois mardi et j'en suis à - 8 kg! je suis trop heureuse! encore 9 kilos! bisous!

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Vos perte en 1mois ?

Messages sans réponse