Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase de croisière
|
sangriette65  155 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 26/05/2013 à 10:32 Coucou....j'ai commencé la phase de croisiere hier, avec une perte de 3kg en phase d'attaque........et j'aurais voulu savoir combien on pouvait manger de pate a tartiné dukan????et abec quoi vous le mangez?? Merci de votre aide.... 
|
|
Caisy  667 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 26/05/2013 à 10:39 Si mes souvenirs sont bons, 1 cuillère à café c'est un toléré désolée je n'ai plus de pots) et tu as le droit à 2 tolérés par jour. Tu peux mettre sur une galette dukan ou des crêpes 
|
|
Caisy 667 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/05/2013 à 10:40 Mais regarde sur ton pot c'est noté.
|
|
sangriette65 155 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/05/2013 à 14:01 Merci les filles....maisen faite je vais la faire moi meme... Du moins essayé!!!
|
|
mozinette  1083 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 26/05/2013 à 14:02 2 cs a soupe rase en croisière 3 en Conso et libre en stab! Moi j ai 2 pots Tjs plein je trouve ça pas bon... En revanche tu peux en mettre sur des crêpes, pancake, pain dudu, en gourmande juste en lèchant la cuiller ... 
|
|
mozinette 1083 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 26/05/2013 à 14:03 Bravo caisy pour ta perte !
|
|
Caisy 667 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/05/2013 à 14:15 Merci!
|
|
sangriette65 155 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/05/2013 à 15:19 Bravo caisy!!!!je suis admirative de voire ta courbe!!c vraiment genial pr toi...tu dois etre bc mieux ds ta peau!! C tres motivant.... Bon dimanche!!
|
|
sangriette65 155 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/05/2013 à 15:23 Toi aussi mozinette.....impressionant ta perte de poids!!!! Vraiment felicitation.......
|
|
mozinette 1083 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 26/05/2013 à 17:40 Patience et persévérance
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
)