Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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cocote5  1 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 07/08/2014 à 11:58 Bonjour à tous,
Avec mon copain, nous nous sommes lancé dans le régime la semaine dernière. Nous nous sommes posés la question si les "Waza" étaient autorisés? Et les knackis? A quelle phase?
Merci à tous 
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Proteinaute  3814 messages
 Staff Modérateur |
Posté le 07/08/2014 à 12:05 Bonjour et bienvenue ! Les Waza ne sont pas autorisés, elles sont fabriquées avec des aliments non-autorisés. Pour les knackis, seules celles au poulet sont autorisées et de façons limitées. Pour tous les ingrédients, j'ai tenté de faire la liste la plus exhaustive possible ici : http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html
Et on n'oublie pas : quand ça n'est pas autorisé, c'est que c'est interdit ! Pense à cuisiner par toi même plutôt que de viser les plats ou les aliments transformés : c'est une bonne habitude et ce n'est pas si long que ça Bon régime ! 
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dany92  24 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/08/2014 à 16:22 pour les WAZA je mettrais "un bémol" après chacun fait ce qu'il veut pour ma part je prend les WAZA fibres composition : par tranche : MG 1% - sucre 0 % fibre 2.9 g proteines 3% trop cela peux peut être ralentir, un peu revient à un toléré (il y a trois il n'y avait pas les baies de godjies, maintenant oui, il n'y avait pas d'huile du tout, maintenant 1cc par jour, tout évolue... encore une fois, chacun voit ce qu'il lui convient. 
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