Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de consolidation
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Grenadine01  5 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 04/04/2011 à 18:31 bonjour à tous ! l'autre jour j'ai mangé mexicain et j'ai vu après coup qu'il existait des wraps au blé complet. Si on les mange version enchilada avec tomate et gruyère bridelight est ce que c(est un gala ou ça peut être considéré comme un repas normal? Merci pour vos avis !! 
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Akwell  6 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/04/2011 à 18:53 Kikou ! perso, ça me parait dangereux en temps normal, réserve ça au gala... En plus, les protéines ont mystérieusement disparu.... ;D Et pourquoi tu ne les fais pas plutôt toi même avec de la farine complète (mais ça remplacerait ta dose de pain) : au moins, tu saurais ce qu'il y a dedans Bonne conso ! 
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Grenadine01 5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/04/2011 à 19:15 j'ai oublié de dire que dedans il y aura du blanc de dinde émincé lol ! Oui j'essayerai de les faire moi-même ! Tu as une recette à me proposer? merci pr tout ^^
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Akwell 6 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/04/2011 à 19:53 Il suffit juste de mélanger de la farine complète avec de l'eau et faire cuire à blanc. Biz !
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Grenadine01 5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/04/2011 à 19:54 merci merci ^^
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