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Utilisateur67833 |
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Utilisateur67833 |
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Utilisateur67833  |
Posté le 07/01/2012 à 09:07 On peut se donner rendez vous.Je ne peux plus courir,je peux faire de la marche rapide style tour du Mont d'Or depuis l'ancien lycée et terminer par 15 min autour de Tournesol en footing si on a la forme plus tard.Cela fait une bonne heure d'exercice.La colline c'est top pour remuscler.Les chemins des oliviers sont sympas à faire. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur67833 |
Posté le 07/01/2012 à 15:44 J'ai fait un tour du Mt d'Or à l'instant en balade,vent terrible mais cela fait du bien,meme un asiatique agé avec canne le faisait,c'est un bon exercice pour reprendre du souffle et travailler en douceur. J'habite de ce coté de Manosque mais on peut aller ou tu veux,meme la foret de Pelissier si tu as de temps.... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur88073  |
Posté le 21/01/2012 à 16:45 Bonjour, j'ai commencé la semaine dernière et pour le moment ca va pas mal. je suis de Peipin et je bosse sur Manosque. si les propositions de sorties marches rapides ou sport (tant que ca reste tranquille vu mon surpoids) je suis partante. bon week-end manue Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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cesse30  1 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 22/01/2012 à 14:28 bonjour! je suis du 04 aussi a cote manosque. je commence le 30 janvier la phase d'attaque avec mon mari ,on se motive a deux ,on aimerais perdre 10kg. j'ai 3 enfants,(3 garçon ) le dernier a 9 mois. si vous avez quelque petit astuce ,jsuis preneuse. je pese 71kg pour 1m63. j'ai 29 ans a bientot bise 
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