Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de croisière

Y a t il un défis en cours?

Utilisateur87342

Posté le 05/03/2012 à 14:11

Je me souvien avoir une fois un défis de chandeleur...

je trouve pas sur le forum ou alors je suis passé à côté lol.

Merci 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

noussa748

2099 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/03/2012 à 14:13

un défi concernant le régime tu vx dire?

Utilisateur87342

Posté le 05/03/2012 à 14:15

Oui oui lol

 

Je me souvien en avoir une fois vue un et je me demandais si un autre aurais été ouvert...

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

onestmieux

1139 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 05/03/2012 à 14:18

Moi aussi je serai interressée par un defi histoire de se motiver encore plus! je voudrais essayer de degommer les derniers kilos avant la fin du mois! Cela rique quand même d'etre un peu juste, alors il va falloir redoubler d"efforts!

Un challenge à plusieurs serait du plus grand secours.

Utilisateur87342

Posté le 05/03/2012 à 14:22

A bin s'il n'y en a pas encore on pourra envisagé d'en ouvrir un?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

onestmieux

1139 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 05/03/2012 à 14:26

pourquoi pas, le tout etant de trouver une date, j'avais pensé au printemps mai 15 jours c'est peut etre court!

onestmieux

1139 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 05/03/2012 à 14:28

sinon, il y a paques dans environ 1 mois le 8 avril!

Utilisateur87342

Posté le 05/03/2012 à 14:31

Oui pâque c'est pas mal 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

onestmieux

1139 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 05/03/2012 à 14:38

Bon alors, je mise pour 52kg le 8 avril!

Utilisateur87342

Posté le 05/03/2012 à 14:41

Ok mais se serais pas mieu d'ouvrir un nouveau post nommé par exemple Le défis de pâque ???se seras plus claire que se post ci?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur87342

Posté le 05/03/2012 à 14:41

Tu as l'aire super motivée  tu n'as plus grand chose à perdre...

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Pompok

2364 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/03/2012 à 14:43

je mise pour 75 le 8 avril ! (on dirait une blague de poisson avril mdrr) =D

Utilisateur87342

Posté le 05/03/2012 à 14:44

loool

 

Aller je fonce ouvrir le nouveau défis 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sissi59112

664 messages

Proteinaute actif

Posté le 05/03/2012 à 14:46

Bonne idée pour le défi !!

Je me joins à vous !

87 pour le 8 avril !!! lol

Utilisateur87342

Posté le 05/03/2012 à 14:47

Voilà j'ai ouvert le post du défis...

 

http://www.proteinaute.com/forum/defis_de_paque_par_ici-26410.html

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

onestmieux

1139 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 05/03/2012 à 15:36

C'est mieux tu as raison, désolée j'étais occupée je ne pouvais pas répondre.

En fait je veux atteindre mon objectif avant mon anniversaire, ca fait une motivation de plus, mais les dernieres semaines les kilos ont ete plus resistants!

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.