Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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meurydjaine 41 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/09/2012 à 17:21 salut, j'ai commencé mon régime dudu le 25/09 je suis super motivé, je recherche pour partagé nos expériences culinaire, nos doutes etc....et peut être faire du sport ensemble... J'ai 30ans maman d'une petite Lou-Eva qui a 9mois , ma petite fée!!
allez passer une bonne soirée, et attention au week-end qui arrive!! bon dudu..... |
Topaze49 154 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/11/2012 à 11:53 Bonjour, Je vis près de la Mayenne. Si tu as envie de parler... |
leila53 7 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/03/2013 à 00:35 coucou j habite en mayenne a 27km de laval tu es ou??? |
tiphaine2906 5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/05/2013 à 16:22 Coucou tous le monde, je suis une petite nouvelle qui commence le régime Dukan et moi j'habite à Saint-Aignan de Couptrain (10km de Pré en Pail, 30 km de Mayenne, 30 km d'Alençon). |
petiterose |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
petiterose 8 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/11/2013 à 19:55 Bonjour à toutes . J'habite à Laval ,j'ai perdu 1kg400 en 5jours je ne me pèse pas tous les jours ,je me pèserais demain matin et j'espère avoir perdu plus de poids, je fais de la marche 2 fois par semaine et du step 20mn par jour, je suis très motivé si vous habité Laval , je serais contente d'avoir de vos nouvelles , bonne soirée |
angie795953 153 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/01/2014 à 09:09 Bonjour, je suis nouvelle , j'ai commencer et bien aujourd'hui!! je suis de le ribay en mayenne, je suis maman de 3 adolescents (16, 14 et bientôt 12 ans) je recherche quelqu'un avec qui discuter, faire du sport ou de la marche car j'aime ça!! voilà bonne journée |
jeveuxetremoi 126 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/02/2014 à 22:06 bonjour, je suis nouvelle aussi ca fait 30 jours que j ai commencee je suis de fresnay sur sarthe |
angie795953 153 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/02/2014 à 22:28 bienvenue à toi "jeveuxetremoi" |
matev 20 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/02/2014 à 08:59 BONJOUR LES FILLES je commence ojourdhui et jhabite en mayenne j'espere que vous allez m'encourager. Matev |
angie795953 153 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/02/2014 à 10:14 bonjour matev !!! si tu veux ce forum là est bien :
http://www.proteinaute.com/forum/nouvelle_resolution_2014_commencer_le_regime(...)
Je suis souvent connecté sur celui ci !!
par contre tu es d'ou en mayenne? moi suis du ribay (53640) |
matev 20 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/02/2014 à 10:55 moi j'habite a ANDOULLé |
delliere 6 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/02/2014 à 18:25 bonjour je viens juste de commencer le regine et j habite a changé |
Adel2510 54 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/02/2014 à 21:37 Bonsoir,
pas vraiment de la mayenne mais de pas loin je suis de sille le guillaume. |
matev 20 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/02/2014 à 22:28 bonjour Adèle et Delliere bienvenue et surtout courage pour affronter ce regime parce que il faut de la volonté pour ne pas succombe |
delliere 6 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/02/2014 à 13:27 merci MATEV je suis au 3 eme jour de PA J ATTEND VENDREDI SOIR POUR ME PESER |
Adel2510 54 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/02/2014 à 18:45 Salut, Pour ma part la phase attaque est deja passée. Je suis en croisiere j'avais commencé le 20.01 En 35 jours j'en suis a moins 6. Il est vrai que ce n'est pas toujours, facile mais quand on voit le moins sur la balance ca booste. |
jeveuxetremoi 126 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/02/2014 à 20:34 bonsoir les filles moi je suis de fresnay sur sarthe voila j ai commencer le 02 janvier 2014 et apres 55 jours de dudu j ai perdu 13kg je suis hyper motivee !!!!!!!!!!!!! et c est vrai que ca motive de voir son poids baisser chaque jour!!!! je suis en croisiere moi aussi et j adore les recette dukan!!!!!!!! bon courage a bientot |
Adel2510 54 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/02/2014 à 12:51 Dis donc jeveuxetremoi on est de pas loin toute les deux ! Pour celle qui ne connaisse pas il y a environ 15km qui nous separe. Ta perte est exemplaire bravo ! T'aurais pas quelques photos ca doit se voir. Biz |
delliere 6 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/02/2014 à 16:45 bravo pour les kilos que tu as perdu au bout de 4 jours je trouve que c est dur |
jeveuxetremoi 126 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/02/2014 à 16:48 bonjour Adel!!! oui c est vrai que nous sommes pas loin l une de l autre nous aurons peut etre l occasion de se rencontrer qui sait!!!!!!!!!!! je te donne mon facebook la y a pleins de foto de moi ghislaine dewaele a bientot |
jeveuxetremoi 126 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/02/2014 à 16:50 pour tous le monde voici 2 photo du 02/02/14 et la suivante de ce matin |
jeveuxetremoi 126 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/02/2014 à 16:50 ce matin |
delliere 6 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/03/2014 à 09:32 et oui me voila a 5 jours de PP et j ai perdu 1k5 |
delliere 6 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/03/2014 à 09:38 je n arrive pas a changer ma courbe coment faite vous? merci |
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