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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Yaourt

ludmimi

41 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/10/2011 à 09:49

Bonjour,

 

A votre avis, a-t-on droit aux yaourts :

- Sveltesse ferme et fondant (cacao, vanille, caramel...)

- Fromage blanc Taillefine aromatisé vanille, peche...

 

J'ai fait le plein hier mais je me demande si j'y ai droit. Dois je les considérer comme des tolérés?

Merci pour vos réponses

Julipe23

1314 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 30/10/2011 à 10:31

Les Sveltesse ferme et fondant, c'est sûr que non.

Ensuite, je ne connais pas les fromages blancs taillefine, sont-ils à 0% M.G. ? Si oui et qu'il sont aromatisés, et je dis bien aromatisés, alors normalement ils sont autorisés, comme tous les laitages maigres. Si ils ont des morceaux de fruit dedans, un pot = un toléré.

 

Et fais bien attention de ne pas te faire avoir par les étiquettes 0% de "sucres ajoutés", parce que dans ces yaourts là, certes ils ne rajoutent pas de sucre, mais il y en a déjà beaucoup à la base, donc c'est niet

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alexia2307

1333 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 30/10/2011 à 11:09

Bonjour,

Les sveltesses fermes et fondants, oui mais uniquement ceux qui sont natures ou aromtisés avec 0% sucre et lipide.

Et je crois pas que ce soit le cas de ceux au cacao ou caramel, donc ceux là, interdits.

Le fromage blanc est autorisé s'il est à 0% sucre et lipide.

alexia2307

1333 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 30/10/2011 à 11:11

@Julipe23 Tous les yaourts contiennent du sucre présent naturellement dans le lactose. Tous les yahourts, du moment qu'ils sont à 0% sucre et lipides sont autorisés (sauf ceux contenant des morceaux de fruits, bien sûr).

Julipe23

1314 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 30/10/2011 à 12:34

@alexia2307 : oui bien sûr, je parlais en fait des yaourts du type sur mousse de fruit ou avec des morceaux de fruit, qui nous attirent en affichant "0% MG 0% sucres ajoutés", sauf que 0% de sucres ajoutés ne veut pas dire 0% de sucre, vu qu'il y a des fruits. C'est ce que j'ai voulu dire; )

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alexia2307

1333 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 30/10/2011 à 15:35

Oki ! J'avais pas compris ça comme ça lol

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