Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Yaourt 0% avec morceaux de fruits ou aromatisé ????

lolitamamandamour1504 1060 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/02/2011 à 22:55 Bonjour je suis dans ma phase croisiere je mange beaucoup de yaourt pour compensé mon manque de sucre !!! quel yaourt je peut manger a volonté svp??? MERCI

claireida 250 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/02/2011 à 23:10 tu peux manger tous les aromatisés 0%, il y a eu deja un post dans les question general. Le sveltesses citron, vanille, les marque carrefour et super U aussi quand c'est aromatisé. Pour ceux 0% avec morceaux de fruits, c'est un toléré... moi j'évite. bon courage
lolitamamandamour1504 1060 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/02/2011 à 01:25 ok super merci !!!!
johannalili 2998 messages Proteinaute expert	Posté le 05/02/2011 à 07:31 En ce qui concerne les yaourts aux fruits, 1 yaourt 1 toléré. Maximum 2 tolérés par jour. Donc si tu prends 15gr de maïzena dans une crèpe ou un cake ou autre, tu ne pourras prendre qu'un yaourt aux fruits à 0%. En cas de stagnation, il faut stopper les tolérés quelques jours!
Zaloo 3222 messages Staff	Posté le 05/02/2011 à 08:44 http://www.proteinaute.com/liste_des_aliments_toleres_dukan-9.html
lolitamamandamour1504 1060 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/02/2011 à 10:37 merci beaucoup pour votre aide !!!Zaloo super !!! pr l info
mimizen31 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/01/2012 à 15:21 coucou je suis en phase d'attaque et j'ai mangé des yahourt 0% avec morceaux de fruits sans savoir que c'est intérdit !!! celà veut dire que mon régime est foutu!!! je suis démoralisée!!
tioB59 400 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/01/2012 à 15:50 bonjour, moi je mange 2 yaourt 0% avec morceaux et je continue de perdre

tioB59 400 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/01/2012 à 15:51 mimizen non c'est pas foutu

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Yaourt 0% avec morceaux de fruits ou aromatisé ????

Messages sans réponse