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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan
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Sosso04  7 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 30/03/2011 à 13:19 Bjr, pouvez-vous m'indiquer si les yaourts sojasun vanille ou chocolat sont autorisés, si oui, à partir de quelle phase et en quelle quantité ? Merci d'avance pour vos réponses !! 
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enza  77 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/03/2011 à 13:53 bonjour,
Les yaourts soja nature rendre déjà dans la gamme des tolérés à 1 par jour donc ceux aromatisés vanille ou choco sont donc à proscrire tu pourras en prendre qu'à partir de ta phase de conso 
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bolivia85  33 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/03/2011 à 14:28 enza bjrs tu me fais peur là!!! car je prends des yaourts (2à3) par jour aromatosés fruits es-ce bien? Je me sens un peu perdue jpense que je vais faire le coching qu'en pensez-vous. 
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JOSYLAE  212 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/03/2011 à 14:43 Désolé de vous contredire. Je mange jusqu'a 4 yaourt taille fine par jours , vois le résultat Même la compte taille fine à 1 par jour est a essayé bonne perte les filles 
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enza 77 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/03/2011 à 14:58 bolivia 85
Ne t'inquiétes pas à volonté sans soucis tous les yaourts nature et aromatisés fruits à 0%
Les seuls yaourts qui passent en aliments tolérés c'est les yaourts au soja et les yaourts avec morceaux de fruits
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Sosso04 7 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/04/2011 à 08:33 Merci pour vos réponses, et adieu les sojas vanille....
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jolysm  893 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 04/04/2011 à 15:33 Pourquoi adieu aux yaourts soja arome vanille ?? ce sont des tolérés, donc maxi 2 par jour 
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JOSYLAE 212 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/04/2011 à 16:59 Je viens de lire le nouveau" La pâtisserie Dukan". Page 23:les tolérés;yaourt au soja nature =1 pot! Autorisé qu'a compter de la phase PL, et interdit en PP et le fameuse "JEUDI". Désolé les filles,Continuer à perdre...
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