Yééhààà !! fini les 9.X et bonjour le 8.X , ca marche !

Posté le 30/03/2012 à 09:06

Bonjour a toutes et tous !

Je me suis peser 5 fois ce matin je n'y croyais pas ! a quelques kilos de mon objectif et trop heureux (en plus sous ce beau soleil matinal).

Donc pour ma part ce régime me réussi , je le suis a la lettre , mais j'évite le sel , les tolérés , je bois beaucoup d'eau , je fais un 4PP/4PL qui me convient , je ne dépasse pas 2 grosses cuillères a soupes de son d'avoine , je cuit bien la viande pour éliminer le + de graisse , et je fais ma vie comme si de rien était (enfin presque) 

Je prend quelques vitamines en compléments car il y a de petit coup de fatigue par moment quand même et ca passe , c'est par palier que je constate cette perte de poids (avec une petite fatigue qui précède la perte).

Bref un régime amaigrissant quoi 

Voila je voulais vous faire partager ce petit moment de bonheur dans ma vie , je remercie tout le monde pour la participation sur ce site qui donne plein de conseils et de retour sur experiance.

Bonne journée a toutes et tous et courage ca vaut le coup !!!

Cdt.

Posté le 30/03/2012 à 09:14

Et bien Franco....que dire ? à part BRAVO !!!!!!!!!

Je suis heureuse de te voir heureux car oui franchement on mérite ces moments de bonheur car même si ce régime permet de manger à sa faim il faut tout de même banir certains aliments chers à nos yeux !

Donc oui crie ta victoire car tu peux être fier !!!

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Posté le 30/03/2012 à 10:21

Félicitations !

Ce régime me rend heureuse aussi!!!!

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Posté le 30/03/2012 à 13:32

FÉLICITATIONS pour cette belle perte de poids Franco.

Bonne continuation

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