Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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mlleangelique  104 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 16/06/2015 à 10:32 Bonjour j'ai 25ans 26 la semaine prochaine. Ayant pris du poid durant tout l'année, j'ai pris la décision de me mettre au régime pour perdre tout ces kilos en trop. Je démarré demain mercredi 17 juin. Cherche personnes pour se suivre avec a peu près le même objectif je pense que je suis dans 99kg je dirai sa demain et je souhaite perdre 20kg. A bientôt 
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laboulette59  41 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/06/2015 à 12:03 bonjour et bienvenue chez dudu
nous sommes toutes dans le même bateau ici
bon courage et à bientôt 
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Sarah94V  163 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/06/2015 à 13:31 Coucou angelique, j'ai commencé il y a 6 jours mais le jour 2 et 3 gros ecart comme j'etait invité du coup j'ai repris les 2kilo perdu. J'ai repris dimanche serieusement et j'ai reperdu mes 2kg. Tu compte faire combien de jours pour la phase d'attaque ? 
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mlleangelique 104 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/06/2015 à 14:40 Bonjour pour la période d'attaque je penser faire 4 jours Vous en pensez quoi?
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Sarah94V 163 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/06/2015 à 14:53 C'est pas mal tu peux aller sur le site dukan pour calculer les jours d'attaque qu'il te conseil
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mlleangelique 104 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/06/2015 à 16:55 Oui je vis aller voir se soir
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