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zumba

maevamaigrir 132 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/03/2012 à 19:36 je recoit le coffret demain l avait vous dezja essayer?quel sont les resultat au bout de combien de temp, en suivent bien le regime a la lettre plus la zumba au cotidien pert ton plus vite?? besoin de vos temoignage

moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 06/03/2012 à 20:04 désolé je ne pourrais te renseigner, mais juste pour te dire que ta réglette dis que tu es toujours en attaque, pense à changer^^
Utilisateur85130	Posté le 06/03/2012 à 21:23 Bonsoir Le sport sera toujours bénéfique pour te remuscler. Depuis que je fais du sport ma silouhette a changé. Au niveau poids , je ne crois pas que cela va changer quelques choses Bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Chrystel 461 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/03/2012 à 22:43 Non ton poids sur la balance ne descendra pas plus vite puisque les muscles sont plus lourds que la graisse. Par contre ton corps aura une plus belle silhouette ça c'est sur !!!
elodidie34 73 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/03/2012 à 00:22 la zumba c'est génial!!! j'en fait en cours et j'ai le jeu a la maison, c'est ludique, et sa permet de faire du sport sans avoir l'impression qu'on en fait!!!! moi j'adhère!!!!
posposse49 654 messages Proteinaute actif	Posté le 08/03/2012 à 12:51 la zumba est un sport excellent...il muscle bien tout le corp par contre on ne perd pas en poid forcement..
Utilisateur84170	Posté le 08/03/2012 à 13:09 le sport fais toujour du bien au corps et à l'esprit donc dance dance dance !!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lysamaria 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/03/2012 à 15:11 la zumba c super, pour te muscler et te défouler. Moi, je fais de l'aquazumba et je rate jamais mon cours, lol Le faites de faire du sport, va t'aider à te remuscler mais tu brûles pas mal de calories aussi.

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