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Accueil Forum » Phase de croisière
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zoliegazelle  190 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 30/03/2013 à 17:17 Je voulais m'adapter cette semaine car j'avais du monde. Avant, je faisais 5PP/5PL. Je suis passée exceptionnellement à 2PL/2PP. Là j'ai repris mon alternance normale. Je suis à mon 2ème jour PL sur les 5 avant de faire ma phase 5PP. Cela va me faire reprendre du poids d'avoir fait 2PL/2PP ? Je préfère le savoir plutôt que de me demander pourquoi j'ai pris du poids. 
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Meyou  1149 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 30/03/2013 à 19:40 Ben non zoliegazelle, cela ne peut pas te faire reprendre du poids, puisque c'est une option possible... Tu as le droit de faire 5PP/5PL, tout comme 2PP/2PL, ou encore 3/3, 1/1... Le choix des alternances se fait "à notre convenance", donc pas de soucis; au contraire tu as eu raison d'adapter comme ça si ça t'a permis de gérer mieux les repas... Après, c'est sûr qu'il ne vaut mieux pas changer trop souvent d'alternance, pour ne pas déséquilibrer le fonctionnement de ton organisme, mais là, pas de soucis, tu reprends maintenant ton rythme normal et tout ira bien Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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zoliegazelle 190 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/03/2013 à 19:59 merci Meyou
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Meyou 1149 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 30/03/2013 à 20:37 Eh oui... Mais ça avance touuuuuuut douuuuucement ces temps ci, dur-dur justement, pesée demain matin... Donc on verra demain... Bon courage à toi aussi, ça vient Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Lalietribade  69 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/03/2013 à 12:47 Meyou,
Je pense que c'est normal parce que tu as déjà fait le plus gros du boulot !
Tu peux être fière de toi ! 
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Meyou 1149 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 31/03/2013 à 14:45 Merci Lalietribade, c'est gentil Oui, le plus gros est fait, mais c'est justement les derniers kilos qui sont les plus durs... Ca devient long, parfois des envies... Mais je veux tenir bon!! Finalement pas pesée ce matin... Je vais au resto ce soir, bon suis en PL donc c'est plus simple, mais j'espère que je vais réussir à m'adapter et à pas sauter sur toutes les bonnes choses... Vais essayer de faire une viande et un légume... Un peu peur quand même. Je devais me peser normalement le 01, donc demain matin, mais comme resto ce soir, et puis encore dans ma période de règles :-o je vais attendre mercredi matin je pense... Bon courage à toi pour la suite de ton régime, tu avances bien aussi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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