Les commentaires des Proteinautes sur «Brousse au citron vert »

pourquoi conso?

Peut-être parce qu'avec 14 doses de tolérés (plus de 13 pour la brousse et presque 1 pour la maïzena), ça fait des parts trop petites pour profiter pleinement de ce gâteau en croisière SupeTata.

peut-être bubu, mais il n'y a aucun ingrédient qui rentre dans la catégorie conso... La brousse est un toléré en croisière, et le reste en conso. Après, chacun mangera la quantité qu'il veut ou qu'il peut en fonction de sa phase... Mais il est vrai que ce n'est pas un mal de le préciser pour ceux qui se lancent dans le régime et qui ne maitrisent encore pas bien les aliments autorisés à volonté ou juste tolérés.

bonjours les master chef !!!

je suis pas la pour un concours mais pour le partage avant tout !!

a savoir que mon moule et de 8 part ce qui représente 1toleré1/2 par part

En croisière, vous avez 2 unités, ou doses, possibles par jour.

En consolidation, vous pouvez utiliser 3 unités, ou doses par jour.

pour la croisière une part

et en conso 2 part

pour ma part une seule part n est pas trop !! petite pour profité pleinement de ce gâteaux

Le partage est une intention très noble et généreuse, et tout le monde est très reconnaissant, nathalie55, pour toutes les délicieuses recettes que tu as partagées avec nous tous 

Pour encore plus de précision, on notera donc : en croisière, pour 8 personnes ou jours, sans autre toléré dans la journée. En conso, pour environ 5 personnes ou jours, sans autre toléré dans la journée.

tout a fait si on veux mangé ce gâteaux ou mange pas d autre toléré pour ma part je me fait plaisir avec des douceur comme celle si

Nath  Il faut que je me trouve un firewall (rire) je vais mettre mon mari sur le coup.

J'ai pas de brousse mais dès que possible je teste ta recette, elle m'a l'air très alléchante. "La gourmandise c'est prendre la vie (le régime) avec friandise" c'est une devise que je reprend volontier.

merci spicy tu peu faire que la moiter mais tu va vite regretté essaye tu comprendra pourquoi

a j oublier spicy ceci dit ca fait de belle part même par 8 tu reste pas sur ta faim tu me connait si fait un truc on meur jamais faim âpres une part

La brousse allégée autorisée en PP ? Je ne l'ai pas trouvée sur la liste des aliments autorisés . Ou est le hic ? Merci pour la réponse . Ca existe à 0 /100 ? Ca m'arrangerait bien ça ! Merci !!

coucou,

je me permet de répondre à la place de Nath, (nath, tu rajoutera ou changeras mes écris si besoin)

la brousse est un fromage à 3% (celle que je trouve) elle compte donc comme toléré, à ce que je sache elle n' existe pas à 0%.

http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/fromage_allege-357.html

Coucou ,

@ sumo 68 ,

@ nathalie 55 ,

Merci beaucoup pour vos réponses , je n'avais jamais cliqué sur fromage allégé à la liste des tolérés , trop bete je suis .

On en apprend tous les jours , je vais pouvoir me régaler (avec modération) de brousse que j'adore en pensant à vous .

Nath , je vais de ce pas consulter tes autres recettes , bonne continuation à tous les 2 , encore merci .

Excellente recette Nath miam miam

me suis régalée et ma moitié aussi

merci A REFAIRE le plus souvent possible