02/06/2012 - Commencement d'une belle croisiere

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Utilisateur103992	Posté le 27/06/2012 à 17:30 Tu as de la chance Céline de pouvoir manger autant d'oeufs, moi je fais attention parceque mon cholestérol a tendance a monter....depuis que je suis en hypo, je refais des analyses pour ça en septembre je vais voir le bilan sanguin ce qu'il me dit... Bon et bien je vais aller préparer la table tranquillement, Ah j'aurais envie d'une bonne crême glacée trempée dans du chocolat... :=( Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Lsrouge 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/06/2012 à 08:37 Coucou Pour les oeufs, je ne garde souvent qu'un seul jaune et le reste le blanc uniquement, comme cela ... on peut en manger plus sans trop faire monter ce fameux choleesterol ! Moi aussi, je pense que j'irai voir mon doc pour un bilan en septembre, apres les vacances. Je ne supporte pas les piqures, je fais des malaises vagales ... Dire que je voulais etre sage femme etant petite ... quand, vers 9/10 ans, je suis tombée dans les pommes parceque je m'etais coupé le doigt avec un couteau le jour de paques .. je me suis dit que ce n'etait pas possible ! Bon, ca va j'aimais bien aussi jouer avec les ordis ! Aujourd'hui, GRAND SOLEIL dans la capitale , trop bon pour le moral !!! A la gare, ce matin, ils offraient le petit dej ! je me suis prise un café ! Ce midi jambon de poulet à la moutarde à l'ancienne, salade blanc poulet/crevette avec vinaigrette au vinaigre de miel et mon eternel yaourt pour finir (c'est pratique quand on est sur son lieu de taff). Soso ... tu perd bien aussi, surtout avec tes soucis de tyroide ! Et toi Maeyan ??? t'en est ou ??? Kisous les copines ! Celine, LSR.
maeyan 39 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/06/2012 à 10:03 Coucou les filles Alors pas le moral ce matin même s'il fait beau et chaud. Cette semaine -100g, je suis dégouté car beaucoup d'efforts pour si peu. Mais bon c'est comme ça. En plus avec mon lumbago cette semaine peu de marche. Enfin....................................................... Allez bisous les filles
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maeyan 39 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/06/2012 à 12:04 Coucou Heureusement que vous êtes là les filles, sinon je pense que je lâcherais mais bon peut être qu'en passant par la case WC, je verrais mieux les effets. Mais bon allez il faut que je me motive. Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
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Utilisateur103992	Posté le 28/06/2012 à 12:27 Qui dit mieux 500g de fromage blanc 5€50 1 escaloppe de poulet 3.90€ 1 morceau de saumon frais 200g 6.20€ quand au restant je garde cela pour moi, Ce régime au Québec est trés cher, j'ai doublé le priux de mon panier d'épicerie, et je ne parle pas des légumes, 1 brocoli 3€ Donnez moi donc vos prix...juste pour voir... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Lsrouge 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/06/2012 à 13:07 Coucou Hou la ... je sais que 1 kg de F.B. Intermarché c'est moins de deux euros. Pour le poulet ... faudrait que je regarde quand j'irai en course. Là, je suis plus saumon fumé entre 20 et 30 euros le KG ... sinon je le prend en surgelés ! Je regarderai pour te dire !! Et oui, on est la pour se serrer les coudes les filles ! Maeyan, franchement, tu n'as pas de quoi te decourager ... tu perds bien !! Je crois que j'avais perdu dans les 500 g ...mais faudrait que j'ailles voir ma courbe ! Allez... je m'ne vais miamer !! c'est l'heure !! Kisous Celine, LSR.

Utilisateur103992	Posté le 28/06/2012 à 21:39 Bon ben tant qu'a faire a ce prix la je vais m'acheter du saumon fumé, miam, c vrai au Québec c trés cher tout ce qui est laitier, le 2l de lait est a 3.50€ et je parle pas de l'entier, mais de l'écrémé, 16 yaourts sveltesse en ce moment il y a comme arôme vanille, carame et cappucino, miam et bien 6.20€, alors voila tu fais vite fait comme ça le compte de -yaourt 6.20€ -jambon de poulet 1 livre 12.90€ - 2l de lait 3.50€ -3 pots de fromage blanc 16.50€ TOTAL JUSTE POUR ÇA : environ 40€ et il manque plein de choses, voila pourquoi je te disais que j'ai plus que doublé mon panier d'épicerie, pour moi la santé n'a pas de prix, mais quand on voit ces prix la, on se demande ou ils vont les chercher quand même... Le soleil est revenu, et moi ma fatigue reviens avec, mais maintenant je sais que je ne supporte pas le soleil depuis que j'ai mon problême de thyroide, le froid non plus d'ailleurs, mdr....dés qu'il fait 10/17* j'ai froid, je me suis vu mettre un ti gilet alors que mon zom était en bedaine, ben ici en bedaine c torse nu... Pour les oeufs, il parait que je peux en manger 1 par jour, parceque le cholestérol alimentaire n'influe pas sur le choléstérol sanguin, ce sont les gras trans et saturés qui font monter le cholestérol, donc je vais y aller comme ça, je fais une analyse en septembre alors on verra cela... Pour moi il est 15h30 et je viens de me faire un bon petit pain de mie que je vais manger avec un peu de fr0mage a tartiner a 5% miam, le matin je me fais ce pain et ensuite je le mets au toaster, je ne vois pas le différence avec un autre pain de mie...miam Je navigue aussi sur un autre post et les filles disaient être aussi en palier, pas de perte de poids cette semaine, comme quoi je ne suis pas la seule... bisous les filles et lâchez pas surtout, Maeyan tu es surement en palier comme moi, na lâche pas ma belle tout va rentrer dans l'ordre allez hop hop hop on continue Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Lsrouge 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/06/2012 à 23:18 Coucou mes palieristes !!! Bon, il est tard mais je suis en WE de 4 jours !! HAAAAaaaaa Bon, je vais quand meme au dodo car les enfants doivent aller à l'ecole demain matin ! 23h14 DODO !! Kisous LSR.
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maeyan 39 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/06/2012 à 09:26 Coucou les filles Me revoila, bon je pense avoir compris pourquoi cette Si petite perte cette semaine, c'est la mauvaise période mensuelle pour moi, donc forcément je perds moins. Bon alors je me motive pour la semaine prochaine, je pense que ça ira mieux. Bon sinon soso je vois que tout est cher chez toi, alors moi qui trouvais que chez nous c'était cher je vois qui a pire. Sinon hier soir je me suis fait un cake jambon fromage très bon. c'était un test car je reçois ce weekend. 4 cs se son d'avoine 2 cs de son de blé dans la recette initiale c'était 5 oeufs j'en ai mis que 1 gros et 2 petits 8 cs de lait en poudre du jambon dégraissé découenné 1 poignée de gruyère allégé j'ai rajouté de l'arôme bacon, de la ciboulette, du poivre, du sel, Mixez le tout et au four 20 mn à 190 °; Miammmmmmmmmmmmmm Bon allez bisous les filles et à bientôt.
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Lsrouge 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2012 à 12:06 Hello HA oui, la phase Ragnagna, ca fait ralentir la perte de poids, j'ai eu le meme souci ! Trop mimi tes petites choses à plumes! Chez moi, Sally, c'est ma grande chienne de 1 an et demi, une montagne de douceur .. et de muscles ! Je l'adore ! Euh, je viens de remplir le frigo et je vais tenter des galettes de courgettes ... Kisous Celine, LSR.
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