14 avril on s'y remet qui me suis???

annelaure1308 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/04/2013 à 17:13 j'ai le même poids et même objectif, j'ai déjà fais dukan et perdu 27kg mais la je trouve que je perds moins ! bon on ne va pas se relâcher au bout d'une semaine !

julie55555 245 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/04/2013 à 06:34 Ce matin 67.7 Sa fait du bien de Ce peser !!!!! C cool g hate de voir les 66 aller on Se motive journee pl pour moi today c cool
Jamie93 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/04/2013 à 07:54 Bravo julie5555 continue comme ça Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Jamie93 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/04/2013 à 08:02 Bon bein moi hier matin à la pesée j'avais encore pris 600 gr donc j'ai analysé ce que j'avais mangé et bu hier . Côté protéine c'était ds la norme par contre côté liquide, j'ai fait le total ... 4 l par jour!!!! J'ai recalculé et pas d'erreur donc ça+ ma copine rétention = pas étonnant Ce matin, protéines comptée Pdt journée PP d'hier, 1,5 l liquide sur la journée + activité physique = reperdu les 600 gr . Suis trop contente. Me peser si souvent m'aide à analyser mes erreurs mais Qd j'aurai tout compri du régime et de comment réagi mon corps, je me pèserai qu'1 fois par semaine Bonne journée ( ensolleillée ?) les filles Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
verotassin 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/04/2013 à 15:05 bonjour les filles je vous suis.j'ai commencé le 11mars apres une perte rapide de 6 kgs ça fait 2 semaines que je stagne et ça m'énerve:bon en meme temps j'ai fait qqls petits écarts.bon la je m'y remets à fond.je booste en lisant les forums et il y en a un de super intéressant sur les dukanettes c le blog de marion.a bientot.
pfeiffou 209 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/04/2013 à 09:31 Coucou, les filles, je suis contente, ce matin sur la balance 63.3kg! Résultat bien positif au bout d'une semaine de reprise en main sérieuse. Mon mari qui m'accompagne sérieusement cette fois, ça fait du bien et ça va certainement m'aider à ne pas craquer. Bon week-end à toutes
pfeiffou 209 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/04/2013 à 09:32 Après vérification de ma courbe, ça fait 1kg9 dans la semaine!!! et vous les filles?

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