Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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zaz49
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Proteinaute dynamique
Posté le 22/04/2014 à 21:28
hahahaha c'est clair t'as du bolllllllll moi le lapin a ete fatal lol mais je vais pas le laisser s'installer et faire des lapinoux ds mes cuisses hihihi mais bon soigne toi quand meme !!! bonne soiree
Katnis
1997 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 22/04/2014 à 23:00
Lol merci et oui je me doute bien que tu ne vas pas le laisser faire des petits lol
Bonne soirée !
zaz49
1364 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 24/04/2014 à 09:03
hé voilà 3 jours pp et hop les lapinoux sont rentres dans leur terrier - 1 kg ce matin je suis ravie , et toi comment vas tu ??? j'espere de mieux en mieux
Katnis
1997 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 24/04/2014 à 14:04
Salut !
Oui ça y est l'angine est bientôt terminée ! encore un peu prise mais c'est pas grand chose !
Lol et bien moi la descente continue toujours : -300g ce matin et le 70 s'affiche enfin sur la balance ! lol bientôt un changement de dizaine c'est trop motivant !
zaz49
1364 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 24/04/2014 à 14:42
hooooo trop bon ça , changer de dizaine !!!!! j'espere y arriver tt comme toi c'est genial plus que 800g et tu y seras !!!! surement la semaine prochaine ! moi surement le mois prochain hihih pas le meme timing lol
Katnis
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Proteinaute confirmé
Posté le 24/04/2014 à 15:18
Oh oui
En même temps tu es bien proche de ton objectif ! Tu as un beau parcours !
zaz49
1364 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 24/04/2014 à 18:05
oui on s'en rends pas compte en fait lol mais c'est vrai que ça descend !!! alors je persevere hihihi
Katnis
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Proteinaute confirmé
Posté le 24/04/2014 à 20:02
Tu as bien raison !
Moi c'est pareil j ai commencé je finis jusqu'au bout !
zaz49
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Proteinaute dynamique
Posté le 24/04/2014 à 20:57
oui , on mettra le temps qu'il faut mais on ira jusqu'au chiffre clé ..... 53 pour toi heu moi la derniere fois que j'ai fais ce poids je devais avoir 13 ans hihihi le mieux que j'ai fait en temps qu'adulte 'est 59 kg mais je ne mangeais que des yaourts et une pomme par jour mon mari a peter un cable et m'a "ordonné " de manger hihihihi il avait raison donc pour moi ça sera plus vers 65 kg hihihi on se tiendra les coudes et on y arrivera , on est sur la bonne voie donc on trace
Katnis
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Proteinaute confirmé
Posté le 24/04/2014 à 21:00
Lol moi la dernière fois que j'ai fait ce poids c'est à 17-18 ans ... mes meilleures années ! depuis c'est l'enfer sur tous les niveaux sans exceptions ...
C'est pour ça je reprends ma vie en main et j'avance en perdant tous ces kilos !
zaz49
1364 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 24/04/2014 à 21:06
hihihi 18 ans j'attendais ma fille j'etais grosse comme unebaleine hahahah quand j'y repense je me dis que je me suis embellie avec l'age comme le vin ptdr ! tu as raison de reprendre ta vie en main
Katnis
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Proteinaute confirmé
Posté le 24/04/2014 à 21:13
Lol c'est trop mignon
Oui il paraît qu'un se bonifie avec le temps ... et bien j'ai hâte de voir les résultats ! lol car pour les moments j'en suis très loin !
zaz49
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Proteinaute dynamique
Posté le 24/04/2014 à 21:59
hé oui 22 ans !!! le bel age !!! où sont mes 22 ans , j'ai l'impression que c'etait hier mais non non ça fait dejçà pas mal de temps .......si je pouvais faire un saut dans le passé ................. mais non on peut pas dommage , au fait pk as tu pris du poids ? un truc de special ou juste les annees qui laissent des traces?
Katnis
1997 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 24/04/2014 à 22:07
Bah déjà depuis que j'ai 9 ans je suis en surpoids, je n'ai pas grandi mais j'ai pris des kilos ... Je tournais dans les 60 kilos ce qui un tout petit peu trop. Et puis à mes 17 ans j'étais malade, anorexique, je suis tombée à 50 kilos je faisais du 34 ... Et puis une fois sortie de l'anorexie je me suis stabilisée vers 53 mais depuis mes 18 ans j'enchaine galère sur galère ...
J'ai commencé pas mal d'année d'études que je n'ai jamais pu finir à cause de ma mère, ou de manque d'argent (le cas le plus récent). Et là depuis peu et bien je me suis retrouvée presque toute seule (je n'avais que mon Homme à mes côtés) on a du se débrouiller très vite tout seul pour ne pas être à la rue (c'était en aout 2013) et au fur et à mesure j'ai pris du poids.
Je suis passée de 55 Kg en décembre 2012 à 80 Kg en mars 2014 ... Le plus haut poids que je n'avais jamais fait ...
Là j'en ai eu marre de m'apitoyer sur mon sort et je me suis bougée pour enfin reprendre un peu de ma vie en main qui part à vollo...
Et toi alors ? J'imagine déjà ta grossesse ?
zaz49
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Proteinaute dynamique
Posté le 24/04/2014 à 22:13
ha ok je comprend mieux !!! dur parcours pour toi , heureusement tu as un homme et tu retrouve un equilibre de vie ça c'est cool tu vas pouvoir repartir avec des nouvelles bases et tu as raison la perte de poids va avec ton nouveau rytme de vie !!! l'anorexie c'est moche comme maladie tu t'en es sorti et c'est dejà une belle victoire pour toi:!!!!! ben moi j'ai 5 enfants j'ai toujours ete la boulotte de service ça m'a jamais vraiment génée et puis en 2005 j'ai jeté un coup d'oeil au passé je me suis rendue compte que j'etais avec un homme que je n'aimais plus que j'avais 3 magnifiques enfants mais que je m'etais pas occupée de moi donc j'ai perdu du poids divorcée je suis sortie et rencontré un nouvel homme plus jeune que moi et là un declic !!! oui j'existe aussi pour moi donc je dois prendre soin de moi et depuis on a eu 2 enfants le dernier en avril 2013 donc là je reperds ts le poids de ma grossesse de façon à etre de nouveau au top pour mon mari !! voià tt bete comme parcours lol
Katnis
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Proteinaute confirmé
Posté le 24/04/2014 à 22:21
Un super parcours !
C'est sur que s'il n'y a plus d'amour ça ne sers à rien !
Oui mon Homme me soutient ça fait deux ans qu'on est ensemble et qu'il me supporte ... parce que avec tout ce que j'ai vécu et que je lui ai fait vivre et bah c'est pas tout rose !
Maintenant j'ai décidé de prendre soin de moi, soin de nous et d'arrêter de penser aux autres, car on m'a pourri la vie pendant 4 ans et bien c'est fini !
zaz49
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Proteinaute dynamique
Posté le 24/04/2014 à 22:27
oui fonce !!!!!! pense à toi aujourd'hui fais pas comme moi attends pas !!!!!! la vie est courte alors devore là au mieux et tout le reste suivra !!!!! quand nous on va, tt le reste suis . ...... je te souhaite une bonne soiree ! a demain bonne nuit
Katnis
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Proteinaute confirmé
Posté le 24/04/2014 à 22:29
Merci à toi aussi !
Bonne nuit à demain !
zaz49
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Proteinaute dynamique
Posté le 27/04/2014 à 14:41
salut katnis j'espere que ton regime suit son cours et que tu passes un bon week end !!!
Katnis
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Proteinaute confirmé
Posté le 27/04/2014 à 14:45
Salut !
Oui tout va bien dernier jour de PL Je retrouve un peu la forme sans la crève et les reds lol J'ai l'impression de revivre !
Et toi quoi de neuf ?
zaz49
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Proteinaute dynamique
Posté le 27/04/2014 à 17:43
tu m'etonnes la creve plus les anglaises qui debarquent est un super cocktail ça !!!!! maintenant tu vas etre super mieux et hop en pp tu vas surement perdre pendant tes 5 jours c'est cool !!!! moi j'ai perdu cette semaine donc c'est bien j'etais sur un palier et c'etait assez penible mais là ça c'est decoincé ! j'en suis ravie ! je repasserais surement en soiree y a jamais rien a cette fichue tv lol.....
Katnis
1997 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 27/04/2014 à 18:33
C'est pour ça que je ne l'ai pas rebranché depuis longtemps lol
Là oui je retourne en PP, mais je perds moins quand je suis en PP ...
Je perds toujours plus en PL ... Je ne comprends pas pourquoi...
Pour l'instant je suis contente pas de palier
zaz49
1364 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 27/04/2014 à 21:06
ha ? d'habitude c'est l'inverse lol , peut etre manges tu trop ou pas assez de proteines quand tu es en pp ? la tv elle tourne quasi tt le temps chez nous c'est une habitude meme quand y a rien a regarder hahahaha c'est fou les mauvaises habitudes qu'on prends ! mais bon.....ce soir poulet et cacao dukan j'ai plus de yaourts ! bonne soiree
Katnis
1997 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 27/04/2014 à 21:17
Oui c'est possible que je ne mange pas assez de PP car je cuisine plus en PL ...
Ce soir je tente une pizza On verra bien ce que ça donne !
zaz49
1364 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 27/04/2014 à 21:48
hum la pizza j'adore avec du saumon des carrés frais un peu de coulis tomates et une pincee de gruyere lol
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