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150 jours après ... je redécouvre tout doucement mes os !

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pivoine76 1088 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/08/2011 à 10:38 kikou Nndydy merci pour toutes tes reponses jai relu le livre je fais des erreurs je vais les corriger dès aujourdhui pour la nni de mon petit fils mon fils avait fait preparer des plateaux de fruits de mer donc je me suis regaler et ça evite les degats mais ce qui se passe chez moi c est que j ai perdu le gout de cuisiner je suis divorcée (enfin) depuis 2 ans et je crois que je dois pas encore etre au top ds ma tete mais ça va venir suis aidé pouràa j en suis sure pas tjrs simple la vie et moi jai bien souffert depuis l enfance donc je me reconstruis doucement je suis du havre vero bises a plus

NndyDy 614 messages Miss Proteinaute 2012	Posté le 03/08/2011 à 11:20 Oui d'ailleurs Bon anniversaire au petit ! Ah les plateaux de fruits de mer c'est génial, personnelement j'en raffole mais ici ( haut-doubs, frontière suisse on est pas super gâter... vivement qu'on retourne en bretagne !) Oui effectivement l'envie de cuisiner c'est soit on l'a soit .... après je pense qu'une fois que tu iras beaucoup mieux psychologiquement tout rentreras dans l'ordre , Je pense quand même que cette perte de plus de 20 kilos doit se ressentir et sa iras de mieux en mieux au fur et a mesure , en tous cas c'est tout ce que je te souhaite Pour ce qui es de la vie .. pour ma part j'ai seulement 24 ..donc je ne peux pas encore dire que j'ai souffert , mais les épreuves qui m'ont marqué le plus ( en partie) reste quand même celle liéer au poids ,j'ai toujours été en surpoids .. et après ma première grossesse ( 30 kilos de pris) j'ai connue l'obésité morbide ..et après la 2eme je te laisse imaginer bon en même temps je ne peut m'en prendre qu'a moi même Mais en tous cas 21.3 en 103 c'est super et très encourageant pour la suite ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
isac91 104 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/08/2011 à 13:37 bravo c'est impressionnant !! en peu de temps en plus !
lumotouille 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/08/2011 à 13:48 ah j'adore comme t'as présenté ton truc avec les photos, tour de taille, taille de vêtements. c'est excellent bonne continuation Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
ravel 87 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/08/2011 à 13:48 wahouuuuuuuuuu! c'est impressionnant le changement, vraiment tu mérite un grand félicitation! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
NndyDy 614 messages Miss Proteinaute 2012	Posté le 03/08/2011 à 14:42 merci beaucoup ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
pivoine76 1088 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/08/2011 à 14:49 hoooooooooooo que tu es jeune que j aimerai pouvoir retourner en arriere moi aussi j ai tjrs ete forte j ai commencé a grossir a10 ans mes premieres regles le mois ou jai perdu mon papa ensuite bcp d choses m ont fait du mal mais aujourd hui a51 ans je reagis et me bas pour les perdre ces kilos et j espere bien y arriver merci pour tes messages bises
NndyDy 614 messages Miss Proteinaute 2012	Posté le 03/08/2011 à 15:49 comme quoi il n'y a pas d'âge pour réagir !! et OUI tu vas y arriver y'a pas de raisons , je te dirais que tu a un avantage ( à mon avis... bien entendue) concernant le divorce ( après je ne sais pas si tu a du monde avec toi a la maison) mais c'est qu'au moins tu es sure qu'il ne traine pas de cochonnerie dans les placards ni autres produits interdit .. Ici le gouter de mes filles c'est dure,quand je doit le préparer mais bon mais surtout habiter a 5min de la suisse et ne plus pouvoir profiter ..des chocolats...et autres spécialitées .. et aussi mon homme qui lui est un grand adepte de "la malbouffe" en tout genre ..macdo,pizza.... et vue que la nature est bien faites il ne prends pas un grammes normal .. Enfin .... Sinon tu a choisi quelle alternance niveau PP/PL ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

pivoine76 1088 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/08/2011 à 16:48 mon ex ne pesait que 51 kilos il pouvait manger un fraisie de 8 personnes sans prendre un gramme moi j avais fais 3/3 mais comme dès que je mange des legumes je maigris pas je fais 5/2 mais je crois que c est pas la meilleure des solutions j e vais revoir tout ça ce soir qd mes petits enfants seront partis je vais me pencher sur la question a plus
NndyDy 614 messages Miss Proteinaute 2012	Posté le 04/08/2011 à 08:49 Bonjour, Un fraisier de 8 personnes ??? sympathique ,d'ailleurs la ça m'irais très bien ,bon juste une part bien entendue ...... Pour ton alternance effectivement je ne suis pas sure que ce soit la meilleur solution ,car normalement tu doit avoir le même nombre de PP et de PL ..donc je ne sais pas trop quoi te dire ,... tu sais moi aussi les jours PL je perds moins facilement , mais je perds quand même .. il faut favoriser les légumes a tendance purgatrice... choux, poireaux .... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
pivoine76 1088 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/08/2011 à 09:15 oui je vais revoir ma façon d alterner mais ça me decourage qd je perds pas c est ce qui se passe en ce moment je perds pas et meme parfois y aurait tendance avoir un peu de plus sur la balance et ça c est tres mauvais pour moi lollllllllllll je prends mal mes sons en ce moment il faut que je revois tout ça !!!!!!
camouna 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/08/2011 à 10:38 @ Pivoine ne t'inquiète pas ton corps te test pour te faire craquer mais pour casser le palier apparment faut boire plus des thé vert aussi et marcher. Moi aussi j'ai stagner et repris mais après qq jours ça rebaisse. Et dit toi que quand tu mange tes légumes c'est pour que ton corps reprenne des force....c'est comme la voiture quand y a plus de carburant il faut en remettre lol!! @ NndyDy merci pour ton soutiens c'est sympa et bien agréable ça donne la pêche. @ toute aujourd hui ça fait 1 mois que j'ai commencé et perdu 6.5kg!! bien contente aurait voulu perdre plus mais faut déjà pas ce plaindre. Bon merci encore bonne journée a bientôt
NndyDy 614 messages Miss Proteinaute 2012	Posté le 04/08/2011 à 13:26 __ Pivoine : tu sais il ya toujours des jours ou la balance est mesquine.. comme moi ce matin elle ma remis le fameux 7 !! bon je fais pas attention et prends en compte que mes pésée de lendemain de PP d'ou l'avantage du 1/1 ... Pour les sons .... je vais me faire taper sur les doigts mais je ne les ai pris que pendant 4 mois ... je n'aime vraiment pas ça et je trouve que sur moi cela produisais l'effet inverse ( constipation alors que je n'ai jamais étét constipé de ma vie ... et la depuis que je les prends plus je vais quasi tous les jours aux toilettes) donc la je n'en prends plus sauf dans certaines recette comme la pate a pizza ,les gateau ect.....c'est mon seule apport de son ,sinon les biscuit dukan mais j'ai arreter aussi car je n'aimais pas trop, la je suis a la recherche des fondants !!! mais le premier géant casino ets a 1 h de route ... __ Camouna , eh bien pas de quoi , et moi aussi cela me fait du bien de pouvoir partager un peu cette expérience, car chez moi pas la peine ... et bonne anniversaire Dukan !! c'est quand même pas mal 6,5 kilos et tu verras ce n'est que le début ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
isac91 104 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/08/2011 à 14:23 quand je revois ta règlette afficher presque 38 kg en moins en 160 jours vraiment je suis stochée !! encore bravo !
melti33 767 messages Proteinaute actif	Posté le 04/08/2011 à 14:36 Vraiment bravo, c vraiment super de t'être pris en main comme ça, c clair que pr ton moral et ta santé c nettement mieux. Et bravo a toutes pr vos efforts, malgré les stagnations il faut persévéré ça va finir par payer c sur. Bon courage à toutes. a+
pivoine76 1088 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/08/2011 à 15:06 ben moi je prennais bien mes sons qd je faisais le cake mais là j ai la fleemmeje desespere pas ça va revnir mais je suis debordée avec mes petis enfants j arrive plus a penser a moi grrrr j ai hate a samedi je serai seule et je vais me faire un pense bete enorme avec des cases pour cocher bien ce que je mange je voudrai tester une semaine comme ça car je pense que je fais pa stout parfaitement une proteinaute me disait avoir relu le bouquin plusieurs fois ben ces t ce que je vais faire je crois ha ces kilos ils nous cause bien du tracas ps est ce que vous savezme dire combien on peut manger de mozarela light??? j adore ça lollllllllllllll pour revenir sur le sproduits dukan c ets cher je trouve moi je n achete que les biscuits et les moelleux jamais trouvés dis mo i si tu les trouve Nndydy et si cset bon !!! bises

NndyDy 614 messages Miss Proteinaute 2012	Posté le 04/08/2011 à 15:28 __ Isacc je te souhaite la même réusssite , tu verras il n'y a pas de secret certes nous ne sommes pas tous égaux face à la vitesse de perte mais au final si tu suit bien tu perdras ! __ Melti ,merci beaucoup et félicitations aussi __ Pivoine pour la cuisine dukan c'est sure il faut avoir le temps , ici je jongle aussi avec plusieur repas a préparer donc quand je n'ai pas trop le courage hop un steak a la poele .. oui c'est sure il faut quand même un petit temps d'adaptation mais une fois bien en route c'est très facile alors pour la mozza je ne peut vraiment pas te dire , perso avant le régime je ne mangeais aucun fromage je n'aime vraiment pas ça ..même tous ce qui est crème et yaourt j'ai du mal ,mais avec le régime obligé de m'adapter, par contre maintenant je suis une inconditionnelle des sveltesse chocolat blanc et ceux au melon aussi !! Par contre le lait j'adore ça j'en boirais des litre.. IL est vrai que les produits dukan sont un peu hors de prix ..( coup marketing..) pour ma part j'ai gouter les biscuits aux sons, les dukanites ( ça,ça va encore mais pas extra non plus) le chocolat en poudre .. sinon j'attends d'aller "en ville" pour essayer de trouver la glace et les fondants ,je te dirais ce qu'il en ai normalement demain après-midi j'y vais !! Par contre moi c'est les aromes j'ai du en acheter une trentaine et au final je ne les utilises pas ... je vais sans doute les revendre je pense Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
isac91 104 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/08/2011 à 16:49 merci Nndydy ! c'est vrai que de me dire que je pourrais être comme toi dans 160 jours me parait à la fois complètement irréalisable et en même temps j'aimerais tellement ! ne plus avoir mal au dos, aux genoux, plus d'essoufflement enfin bref le bonheur de pouvoir aussi reporter des petites jupes et hauts ... d'être féminine et voir même sexy ! petite question : as-tu eu des doutes des périodes de stagnation ou tu as toujours perdu ? quel sont tes petites trucs et astuces ?
NndyDy 614 messages Miss Proteinaute 2012	Posté le 04/08/2011 à 17:30 Si jamais je vends mes arômes : http://www.proteinaute.com/forum/oo-destockage-massif-sur-les-aromes-26-en-ve(...) __ Isac91 en tous cas c'est ce que je peut te souhaiter de pire niveau perte que d'ici 160 jour tu es la même perte que moi ! mais tu verras moi non plus je n'y croyais vraiment pas et au final ... c'est sure que dès le moment ou on dépasse le 44.. il est très dure de trouver des vêtement féminin un brin sexy ..c'est bien dommage , bon a moins de commander a l'étarnger mais les prix AIE AIE AIE ... Oui j'ai eu pas mal de périodes de stagnation bon le plus long 1 semaines donc je ne me plaint pas , et même des fois ou la balance remontes comme ça alors qu'il n'y y a eu aucun écart ni toléré.. mes astuces ?? eh bien persévérée !!! sinon vraiment boire beaucoup plus ( a la limite des thé drainant ) le sport ! sinon j'ai oublier de le dire mais depuis le début tous les jours je prends mon cachet de spiruline ( algues avec un taux de protéines très élevé ) j'achète ça la : http://www.lafeeregime.com/index.php?main_page=product_info&cPath=78_98(...) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
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NndyDy 614 messages Miss Proteinaute 2012	Posté le 04/08/2011 à 19:32 montage Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
caro81 320 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/08/2011 à 19:44 Magnifique, tu es vraimment superbe. ça motive de voir te telles photos. tu dois revivre surement et apprécier de mettre de belle fringues à ta faille. Encore Chapeau.
isac91 104 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/08/2011 à 21:22 petite question tu mesures combien parce que moi je te trouve superbe à 70 kg ! as-tu vraiment besoin de descendre si loin 55 kg ça me parait maigre mais je ne suis pas dans ton corps mais quand même là actuellement tu es normale enfin pour moi.
pivoine76 1088 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/08/2011 à 23:01 bjr isac moi avec seulement 21 kg j ai dejà plus ce pb d essoufflement et bcp moins mal aux articulations je revis deja meme si ces derniers jours je suis pas serieuse du tout et j aime pas ça car je suis comme la premiere fois que jai fais dudu donc faut que je me remotive aNndydy c est quoi le spiruline jamais entendu parler ça t apporte quoi ds le dudu? je vais aller faire dodo ça va m eviter de penser a mon frigidaire bonne nuit bises

isac91 104 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/08/2011 à 23:29 aller pivoine courage ! faut reprendre le bon côté du chemin !

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