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Pour oublier cette petite remonter , je vais tester une bonne dose de protéines : voila mon repas de ce midi ( je l'ai fait hier soir .. rôti de cheval !!! )
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Utilisateur57936
Posté le 29/08/2011 à 20:18
coucou les dudu
joli photo même si je n'ai jamais mangé de cheval de ma vie, j'aime y monter dessus mais en aucun cas le manger mais je trouve la photo joli et mon fils ainé adore le cheval lol donc je ne dis rien
ce qui compte est que tu te regales et que tu perde le poids voulu alors reste motivée et continu ton joli chemin tu dois être fière de toi
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pivoine76
1088 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 29/08/2011 à 22:38
bon ani a ta fille Nnindydy !!!!!!!moi aujourd hui j ai manger des fruits bu du jus de fruits prce que je me sentais tres tres molle je vais dormir tot ce soir car je rae bcp ces jours ci je sais pas d ou ça vient
on vera demain bonne nuit !!!!
bises
Utilisateur57936
Posté le 30/08/2011 à 08:14
bonjour
pivoine dit nous comment tu manges et surtout si tu manges assez et assez varié prends tu des multivitamines ?
ce matin 58... enfin je pensais devoir reprendre le régime pour y arriver et finalement il n'en est rien j'y suis alors que je mange tout a fait normalement en conso bon je ne mange pas du pain tous les jours, ni le fromage ni le fruit. Je mange quand j'en ai envie et mon alimentation est comme ma famille sans les féculent j'entends trop trop genial
Sabinette désoler pour le cheval ... Génial pour ton poids !! ça me motive encore plus !! vivement la conso ! ( d'ailleurs question : le fromage c'est obligatoire ? car j'en ai jamais manger due a une allergie depuis que je suis enfant ... donc complexe si c'est obligatoire ...
dans 10 kilos je fait ton poids !!! vivement
Pivoine merci pour ma puce !! dure dure l'épreuve patisserie hier soir ... faire les gateaux ( surtout ceux des enfants pleins de chocolat et de bonbons ... dure de na pas se lecher les doigts .. mais bon épreuve réussie : je te montre les photos :
Pour les fruits bon certes ce n'est pas conseillée mais c'est pas non plus très grave, ce que je te conseille c'est les baies de gojies autorisées et super éfficace il y a plus de vitamine C que dans une orange et plus de fer que dans un steack ... donc pourquoi s'en priver !! En tous cas j'espere que ça va mieux aujourd'hui ?
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orchidee38
1852 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 30/08/2011 à 17:06
j'hallucine. C'est toi qui les a fait ??? trop trop beau ! vraiment bravo !!!
kev130590
415 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/08/2011 à 17:21
trop beau !!! Bravo
Utilisateur52794
Posté le 30/08/2011 à 17:45
tres beau et toi super ta courbe
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pivoine76
1088 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 30/08/2011 à 18:58
Super tes gateaux !!!!! je vais un peu mieux aujourdhui j ai bien dormi je pense que je ne mange pas assez je vais mieux gerer je savais que j aurai un moment de flotement mais je laches rien
dans ma tete c est clair j atteindrai mon poids pour pouvoir etre operer
tu les prends comment tes baies de .. Nnydydy je vais essayer
Pivoine contente que ça aille mieux aujourd'hui !! Pour les baie de goji je les mange comme ça .. sinon dans des dessert , mais c'est bon tout seule et ça fait du bien franchement
sinon tu manges quoi sur une journée ?,
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cerisier
1206 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 30/08/2011 à 20:23
Hum... les beaux et bons gâteaux...bien réussis...bravo à toi et à ton homme
pivoine76
1088 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 30/08/2011 à 21:01
je ferai refair mon ventre et mes seins mais il faut atteindre un IMC normal
je vais acheter des baies demain on verra ça va peut etre m aider
pour ce que je manges en ce moment boof rien de bien sympa j ai pas envie de faire de cuisine suis debordée avec la garde de mes petits enfants
a cette heure là j ai une boule d angoisse c est affreux
je me recoucherai de bonn e heure ce soir
bises
pixelle
1508 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 31/08/2011 à 05:25
Nndydye, je voulais te féliciter pour ta perte, ta ténacité, au travers la lecture on sent ta force et ta détermination.
Nous avons un petit forum qui est près de Besançon, tu pourrais te joindre à nous ! Afin de nous aider dans notre quotidien !
Nous avons une qui est de Morteau aussi, enfin toutes franc-comtoises !
C'est avec plaisir que nous t'accueillerons !
Sincèrement
Pixelle !
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camouna
28 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/08/2011 à 09:23
Hello à toute!!
Un p'tit coucou avant la rentrée!! Je n'ai pas pu me connecter dernierement car travaux a fond dans la maison...donc fait du sport en montant et descendant les escaliers cool... et donc balance indique -11kg...plus que 20kg ...youpi!! en plus aucun craquage. Je suis plus que déterminée : )) bon sinon je reprends le travail demain 7h30 après pas mal d'absence car étais en congé parental...Pensez a moi les filles...j'ai hâte mais j'appréhende...avec bcp d'organisation pour mes 3 loulous bientôt 6 ans 3 ans et 17 mois.....ça va être sport mais on va y arriver...bon voilà. Aussi si ça interesse qq un j'ai acheter des baies de goji et en a manger dex cuilleres mais ça ne passe pas pourtant je ne suis pas compliqué...enfin a bientôt les filles!! bon courage bonne journée bises
Pivoine moi aussi je vais refaire mon ventre ,car les 2 grossesses très rapprochées l'ont bien abimé sans parler de la prise de poids ..( 40 kilos en 1 an..) mais bon une fois la conso finit car je me vois mal gerer le post opération avec les repas dukan ...
Pour la cuisine je comprends moi aussi c'est pareil un peu de mal a m'y mettre ... mais quand je suis lancer ben ça va tout seul. Pour tes petits enfants ils vont a l'école la semaine prochaine ? ou ils sont encore trop petits ?
j'espere que ton angoisse est passé et que tu as pu te reposer ?
Pixelle merci beaucoup , et merci aussi pour l'invitation sur votre forum, je passerais histoire de faire connaissance avec des dudu de la région ( n'on pas que je me sente seule la haut ... )
Camouna te revoila !! génial pour la perte , et oui on penseras a toi pour la reprises, et effectivement ça va etre sport avec tes loulous je te souhaite pleins de courages
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pivoine76
1088 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 31/08/2011 à 10:44
kikou Nnyndydy non ce sontd des bb 1an mon petit fils et 9 mois ma petite fille j ai bien dormi ça a lair d etre mieux aujourd hui et je disais sur un autre post que mon spy m a dit de me reconcilier avec mon corps par des massages j ai commencer hier on verra ce que ça donnera a la longue je crois que j arrive pas a realiser que j arrive enfin a maigrir
je pensais pas que ceserait si dur ds la tete bien sur ça depend des personnes
pour la cuisine c est bof mais je vais peut etre me faire des petits gateaux individuels cette apres midi apres une ballade avec ma fille ( ça aussi ça me manque)
les enfants grandissent font leur vie n ont plus besoin de nous alors on se retrouve un peu seule c ets la vie !!!
ok pour tes petits enfants, effectivement la rentrée c'est pas pour tous de suite ..
Pour ce qui est de la réconciliations avec son corps je comprends très bien ta situation ! même moi en ayant perdue plus de 35 kilos je me voie encore relativement grosse , certains jours ça va a peu près mais la plupart du temps c'est difficle de se mettre face au miroir ..
Avec ma maman j'entretien toujours une super relation ,on se voit tous les jours et c'est vrai que si par la suite nos chemin devait se séparer j'aurais un peu de mal , en tous cas profite bien de ta fille cette aprem
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pivoine76
1088 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 31/08/2011 à 14:26
moi je suis bcp plus vieille que toi j ai plus de parents juste mes enfants et petits enfants
mais on s y fait c est la vie!!!
mais bon parfois ça m aiderai peut etre
kilotrop
113 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/08/2011 à 15:35
Wouaw, le changement est spectaculaire !! quel courage. Félicitation. J'ai lu un peu les post, je voulais savoir pour ta stagnation, c'est pas dû par hasard au fait que tu t'es mise à consommer des tolérés ou les produits dukan. Et les quatre premiers mois tu n'utilisais vraiment aucun toléré ?? merci pour ton aide
Utilisateur57936
Posté le 31/08/2011 à 22:10
bonjour les dudu
pour ce qui est des tolerés, moi j'ai reussi a perdre ce que je voulais assez vite mais c'est en ne consommant que très très peu de tolérés, plus on en consomme plus le regime est long car on stagne beaucoup plus regardez ma courbe et calculez qu'avant de venir sur ce site je pesais encore 5 kg de plus, alors oui ce regime marche et ilest genial mais faut y mettre beaucoup de motivation et de courage
Pivoine comme tu dit c'est la vie , mais oh moins grace a toi je me dit que je ne pourrais pas laisser ( par la suite ) ma maman seule trop longtemps .. enfin je ferais mon possible pour etre assez présente !
Kilotrop merci beaucoup , alors la stagnation c'est normal au bout d'un moment ton corps fais de la résistance , et 70 c'est un poids que j'ai fait pendnat longtemps donc ..et oui les premiers mois aucun tolérés en fait je n'en ressentais pas le besoin mais je penses qu'il faut quand même ne prendre sinon au passage en conso le corps risque de se "braquer" et ....
voila et je pense que sabinette a bien expliqué , comme d'hab
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