Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur46454
Posté le 20/03/2011 à 12:24
Coucou !
C'est Génial tu es Superbe !
tu m'a redonné la motivation ! =)
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zabel51
76 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/03/2011 à 16:10
magnifique y'a pas d'autres mots tu peux etre fiere de toi vraiment
sweety974
15 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/03/2011 à 16:30
Waou! Bravo!
okhoume
34 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/03/2011 à 17:19
Fabuleux, bravo tu es magnifique!!
noly10
11 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/03/2011 à 17:21
sarah8764, j'ai les larmes qui me sont montées aux yeux quand j'ai vu tes photos car j'ai à peu près la même morphologie que toi et avec tes photos, je me dis que tout est possible...Merci à toi, c'est super motivant. J'essaie de faire du sport, à la maison principalement, grâce à la wii, car j'ai eu une opération du poignet qui ne me permet pas de faire du vélo (je déteste courir!!!). Je ne pensais pas que les crèmes étaient vraiment efficaces. Peux-tu me redire ce que tu as mis pour retendre un peu tout ça Je te remercie encore et courage pour la suite, tu y es presque, ne lâches pas!!!
lisouilette76
202 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/03/2011 à 21:20
bravo bravo bravo.......
hydrogene
552 messages
Proteinaute actif
Posté le 23/03/2011 à 11:29
bravo ma puce, continue, ne craque surtout pas, tu es tres tres tres jolie !!!
liloa
1759 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 24/03/2011 à 21:01
Holala, je suis vraiment admirative ... j'ai vraiment l'impression que c'est inaccessible pour moi ... franchement, c'est super !
choupette17
5 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/03/2011 à 21:48
Bravo, c'est spectaculaire....Continue
mariange09
26 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/03/2011 à 22:43
Magnifique!!!!les photos reflete la victoire !!!!!!!!!meme si toi tu ne le vois pas dans le miroir la realité est la bravo continue!!!
Utilisateur16965
Posté le 30/03/2011 à 13:55
Vraiment une belle réussite!!! Ta perte de poids est spectaculaire et de plus ton corps est quand même bien ferme. Ayant à peu près la même morphologie que toi, je me demande comment tu as pu perdre autant de poids et aussi vite. Tu n'as jamais craqué? Tu faisais quoi comme sport pour t'aider à perdre? As tu une astuce pour éliminer plus facilement ou bien des ingrédients que tu restreints car tu penses qu'ils ralentissent ta perte? Je suis preneuse de toutes les infos que tu voudras bien me donner.
Et encore bravo!
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Sandrine1972
295 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/03/2011 à 03:47
Super la transformation !!! On ne dirait pas que ton bidon est flasque, comme tu disais plus haut. Est-ce que tu fais du sport ? Vraiment super, je suis en train de retrouver la motivation dont j'avais besoin
sarah8764
Ce message a été supprimé par son auteur.
mariange09
26 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/04/2011 à 13:23
FELICITATIONS ET BONNE CONSO NE RELACHE RIEN BISOUS ET COURAGE
faola92
301 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/04/2011 à 14:08
Felicitations Sarah!!
pour le morphing puis je avoir les dates des differents photos? je sais que chacun à son rythme d'amincissement , mais c'est juste pour me faire une idée.Merci d'avance et encore bravoooo
finette93
14 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/04/2011 à 15:27
Wouhaaaaa magnifique, félicitation à toi....Ne te relache pas pour la conso tu est au bout.
Sandrine1972
295 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/04/2011 à 15:52
Wowwww, tu es vraiment très belle !!! Tu dois être super heureuse de tes résultats. C'est super motivant !!! Bonne continuation et tiens-nous au courant pour ta conso.
mayouyoute972
20 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/04/2011 à 00:11
différence flagrante ! joli résultat
t'as bien eu raison de stabiliser si t'en pouvais plus, si ça strouve tu vas perdre tes kilos restants maintenant
meezi
72 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/04/2011 à 11:17
Tu est superbement parfaite, les 2 kg que tu voulais encore perdre on les voit pas t'inquiète, ça me motive trop je te remercie, je te souhaite une bonne conso !!! et profite bien !!!
Grenouillette21
367 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/04/2011 à 12:19
Bonjour,
Tout d'abord Bravo
Si c'est bien ça tu es à peu près dans ma morpho, taille et résultat recherché donc forcément je regarde ton évolution avec intêret.
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
sarah8764
245 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/04/2011 à 08:44
hi merci les filles pour vos encouragements! même si la phase de conso c'est bien au début car on mange de la "nouveauté" on à droit aux craquages (avec le gala) il y a moins d'interdits....c'est plus simple que la croisière pour l'instant mais j'ai peur qu'à la longue ça devienne dificile. perdre 2 ou 3 kilos durant cette phase ça serait super!!!! pour l'instant je ne peux rien voir car je stagne comme il faut et je suis toute gonflée comme je vais avoir mes règles! de plus j'ai des problèmes au colon depuis mon adolescence , je fais des crises de colites ( colon irritable) donc avec les fruits et legumes tout les jours...aie aie aie...du coup en ce moment j'ai l'impression d'être une baleine :(
Didie17
Ce message a été supprimé par son auteur.
Didie17
20 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/04/2011 à 08:51
kikoo sarah ! et bah didonc quel changement ! félicitations à toi pour cette lutte de kilos, le changement est flagrant et merci car ça motive grave encore plus ! ne te décourages pas pour tes derniers kilos, tu as fais le plus gros du travail =) et perso je te trouve pas gonflée t'es tout mimi =) BiZoOoXx
Bigmama51
36 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/04/2011 à 15:30
Félicitations !!! Je débute ma phase croisière mais avant de tout commencer, j'ai fait les memes photos. Suspens, rendez vous dans une paire de mois.
Utilisateur46206
Posté le 14/04/2011 à 14:59
La transformation est là!!! Bravo et quelle motivation.... mais le résultat est là , alors bonne continuation.....
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