-1,4 kg en 24h???!

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liliejuju 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/09/2012 à 17:11 Tu dois apprecier les pl!!!!

lovewithangel 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/09/2012 à 18:58 Oh que oui! Pouvoir rajouter des légumes, quel bonheur! Mais je n'en abuse pas, c'est juste à l'heure des repas et en petite quantité enfin à la faim quoi! Et toi, -600g, ça a du te remotivee quand même!
liliejuju 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/09/2012 à 20:32 Ah ca oui!!! J'ai encore bien tenu aujourd'hui et une heure de sport mais je sens deja les courbatures! Demain j'attaque un nouveau cours qui fait bien transpirer!!!! Le rpm....j'espere que demain la balance va etre mon amie!!!!bonne soiree!!!
liliejuju 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/09/2012 à 06:48 Ce matin encore -6oo gr!!!!c'est motivant!!!!!!
lovewithangel 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/09/2012 à 11:11 Bravo continue sur ta lancée! Moi je suis à 80 tout rond normalement d'ici demain voir 2 jours je serais a 79 et quelques on va les avoir ces fichus kilos!
lovewithangel 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/09/2012 à 05:19 Coucou liliejuju! Alors, cette perte de poids, elle continue? Moi j'ai eu la joie de voir que j'étais à 79,5 kilos! Prochaine étape 75 puis 70! Les kilos c'est tabous on les aura tous à bout ^^
liliejuju 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/09/2012 à 06:20 Moi un peu decue ce matin...-0,2 kg....Je me dis que le principale c'est que ca descende...j'ai bien tenu encore hier...à poursuivre aujourd'hui!!! moi j'ai hate de voir la barre des 69,,,,,,bonne journée!!!
lovewithangel 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/09/2012 à 19:49 Coucou liliejuju! Tout se passe toujours bien pour toi? Moi nickel, ça continue à descendre! J'en suis à -4 kg depuis le 3 sept, j'espère que ça va continuer comme ça! À bientôt!

liliejuju 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/09/2012 à 08:57 idem pour moi -2kg en 5 jours!!! la balance vient de me rebooster!!!bon week end à toi!!
lovewithangel 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/09/2012 à 05:21 Coucou liliejuju! Alors?! Ça continue à descendre? Moi je n'en reviens pas de continuer à perdre comme ça! J'ai l'impression que c'est ma balance qui bug, mais je vois bien que je rentre mieux dans certain vêtement! J'ai perdu 400g depuis hier, j'hallucine! Bon courage, on est plus forte que les kilos et les tentations!
liliejuju 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/09/2012 à 08:32 coucou lovewithangel! Je suis super contente pour toi!!! c'est trop cool!!!! pour ma part ce we j'ai pas craqué, mais j'ai pris 100gr dimanche et 100gr ce matin....je sais que ce n'est pas grand chose, mais aujourd'hui je passe en phase de croisière. Un peu de légumes ca va faire du bien!!! sport à midi et on verra demain matin...
lovewithangel 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/09/2012 à 12:37 Moi aussi j'avais pris 300g sans raison, c'est peut être un peu de rétention d'eau! Tu vas apprécier les légumes!!!
liliejuju 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/09/2012 à 08:03 -200 gr ce matin...j'ai reperdu ce que j'avais pris....mais j'ai hate de redescendre quand même!!!
lovewithangel 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/09/2012 à 11:31 Moi je n'ai rien perdu ce matin, mais je suis dans la mauvaise période, alors ceci explique peut être cela, je verrais d'ici une semaine je pense. Bravo pour tes 200g reperdu!
liliejuju 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/09/2012 à 08:15 et -500 gr ce matin!!!! youpi ca redescends!!!!!!!et toi???? toujours en stagnation?
lovewithangel	Ce message a été supprimé par son auteur.

lovewithangel 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/09/2012 à 11:29 Oui... Enfin j'ai perdu 100g... Je suis sûre que c'est à cause de ces fichues règles, je crois que je ne remonterais pas sur la balance avant la fin de celle ci! C'est d'un déprimant! Je me sens trop frustrées en plus, j'ai envie de sucré, et même d'un macdo moi qui suis pas trop fast food. Heureusement, mon copain est la pour m'empêcher de craquer :-S
liliejuju 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/09/2012 à 15:51 Aller tiens bon!!! Moi a midi c'etait resto.....crudite en entree et moussaka apres...on verra demain!!!!
liliejuju 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/09/2012 à 08:19 et bien le verdict de la moussaka...+400 gr.....ca m'énerve de faire des petits yoyo comme çà!!!!!! et toi???? t'as pas craqué sur le mc do j'espère!!!!!
lovewithangel 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/09/2012 à 12:50 Non mais le poids ne descend pas du coup, ça+ ma frustration= énervement, je suis sur les nerfs en ce moment! Je ne touche plus à la balance jusqu'à au moins dimanche. 400g, tu vas vite les reperdre, ne t'en fais pas courage
liliejuju 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/09/2012 à 13:47 je me souviens que la phase des regles est terrible!!! moi c'est semaine pro....c clair que qd on fait des effort et que ca ne bouge pas c'est enervant....faut perseverer!!!! aller on se motive...
lovewithangel 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/09/2012 à 05:22 -800g ce matin!!! Je suis même passer sous la barre des 78kg! Ça ça explique mes frustrations au moins! Ouf, je commencer à douter quand même! Et toi? Je suis sûre que tu as déjà perdu les 400g que la moussaka ta offert courage à toi et merci de m'avoir motivée!
liliejuju 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/09/2012 à 07:06 mais tu fonds a vu d'oeil là!!!!!5,4 kg en 18 jours!!!!!là je dis respect!!!!! alors faut continuer!!!! moi ce matin je suis redescendu et pourtant resto bier ou je n'ai pas d'écart!!! je suis bien contente, mais j'ai hate de passer sous la barre des 70....juste pour voir un 6
lovewithangel 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/09/2012 à 10:00 Comme je te comprend! J'ai eu un sacré smile quand j'ai vu le 77 s'afficher sur ma balance! Je pense que letape la plus dure sera celle des 70 kg à passer, c'est la que ça c'est bloqué à mon premier dukan! Mais je suis motivée grâce à mon mariage à venir

liliejuju 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/09/2012 à 11:06 Ah le mariage...tu m'etonnes que ca motive!!!! On va les avoirs ces kilos!!!

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